直線思維、執念思想，讓你活得很累！

為什麼我要如此的執著於生和死呢？

為什麼我們總是這麼容易受到外界的干擾呢？

為什麼我們總會為一段感情患得患失呢？

以至於我們每天活在恐懼中，把自己的喜怒哀樂建立在別人或者其它事情上，惶惶不可終日，有的時候我們明知道這樣下去不行，可是就是控制不了，也無法改變我們一根筋的思維。

一根筋的思維，就像一輛永遠不會拐彎的大貨車一樣，開著開著就會人毀車亡。同樣人的思維不會轉彎，就會被這種直線思維給繞進去，定格每一個觀念，最終想像與實際脫軌，而造成自己痛苦不堪的情緒。

這就是直線思維所付出的代價！太過於執著有時候，我們都活得很累，我們喜歡也習慣用想像和期許去要求別人，要求這個世界，又或者要求自己，達不到就特別失落，達到了就特別歡喜，情緒高低的起伏，令人精神緊張，大多數的時候，愛大悲大喜之人，如果長期處在這樣的情緒高低波動很大的情況下，是很容易陷入到焦急、焦慮的狀態中的，長期以往，損身損心。

大多數的時候，並非我們的生活過於刻薄與殘酷，而是我們太容易受到外界的氛圍的影響，而被他人的情緒所牽動自己的心情。

當我們行走在浩瀚的人群中，來來往往的行人，焦慮的我們總是擔心那些與我們擦肩而過的人，用他們那穿心掠肺的目光盯著我們，審判我們，於是我們害怕到出門都不敢看別人的雙眼，自卑到了骨子裡去。

有很多我們也常常被流言蜚語飛，擾亂了自己的生活和心神，其實這些都是自己在束縛著自己，自己在為自己編織一張大大的網，出不去，別人亦進不來！

—end—

作者：阿秋，80後，國家二級心理諮詢師，心靈療愈師，情感導師，作家。

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