孩子到底該不該看電視？答案讓很多爸媽嚇出冷汗……
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作者|明明 編輯 | 爍爍
暑假來了，我昨晚在媽媽群里拋出了一個問題：「放暑假了，你們最擔心的事情是什麼？」（當然按照老規矩，問出了這個問題，我肯定是要來幫大家解決其中一個問題的！）
其中有位家長說，最擔心的就是孩子長時間看電視玩手機，最後導致近視！我相信這個問題是普遍家長的頭痛的問題之一，那麼我們今天就來聊聊孩子放暑假看電視這個問題。
針對這個問題我也查了很多相關資料，看到網上的一個帖子說：讓正在放暑假的孩子列出自己目前最感興趣的三件事
結果大部分的回答都是離不開電視、手機、ipad。
這讓很多媽媽都很焦慮也很無奈，因為大人要上班，老人又管不住，說他一句要頂你十句，再加上一個一哭二鬧三撒嬌，老人一般都會妥協，還有家長抱有僥倖心理：一個暑假放縱兩個月應該也沒什麼大不了的吧？
但是最近看到德國兩個兒童心理學家皮特·溫特斯坦及羅伯特·J·瓊維斯，以無可反駁的方式展示了電視對兒童創造力的傷害。看完連我都大吃一驚！
他們進行的是「畫小人」測試，三組5歲兒童，第一組幾乎不看電視，第二組每天看電視超過3小時，第三組是看電視和內容都不受限制的，結果一目了然。
第一組
每天不怎麼看電視的孩子畫的。
第二組
每天看電視超過3小時的孩子畫的。
第三組
看電視時間和內容不受限制，顯然是被電視內容嚇到過的孩子們畫的。
在這裡，電視幾乎可以無縫切換成手機或者ipad，毫無違和感。因為這三樣東西都是在電子屏幕上閃動著畫面，用圖像聲音來吸引人。
發出的刺激信號不需要經過大腦任何轉換，孩子只要像個木頭人一樣坐著看就行了，所以國外把愛看電視的孩子稱為「沙發上的土豆」。
1
孩子畫不出自己的白雪公主
這項實驗是想告訴我們，當孩子投入過多的時間在電視上，會扼殺他的創造力和想像力。
芝加哥大學生物心理學家勒維曾經指出：「腦子是被設計來接受認知挑戰的。腦子就像肌肉，如果不運動，腦子就會萎縮。」
想像力的萎縮，是一大損失。如果對同一個故事，你有先看書再看電影的經驗，就會了解這種損失。
通常，我們在看過原著書籍以後在看電影，我們都會大失所望，這正是因為我們自己在閱讀中的想像，比屏幕能夠呈現的，豐富太多了。
幾年前，也有科學家做過類似的實驗。把孩子分成兩組，一組是聽老師講白雪公主的故事，一組是看白雪公主的動畫片。之後讓兩組孩子畫出心目中的白雪公主。
聽了故事的孩子畫出的白雪公主各不相同，而且孩子們會根據想像，賦予白雪公主不同的形象、裝束和表情；看了動畫片的孩子，畫出的白雪公主全都一模一樣，因為他們看到的都是一樣的。
2
一關電視就變得焦躁
加州大學舊金山分校助理臨床教授瓊森的措辭更是嚴厲，她在著作《電視與兒童心靈》中寫道，「電視影響了人之所以為人的三項特徵」。
在人生最初的三年，孩子應該學走路、學說話、學思考。但是電視卻讓孩子坐著，沒時間進行有意義的談話，而且嚴重傷害思考能力。
電視聲光與畫面的刺激，讓腦部一直維持在較原始的區域運作，無法刺激思考區域的發展。
思考區域至少需要五到十秒來處理刺激，但是大部分的電視節目每五、六秒，有些廣告甚至每兩、三秒就變換畫面，像連發炮一樣，讓思考區域毫無參與機會。
瓊森有個六歲大的兒子。雖然她謹慎挑選電視節目，還是發現電視對兒子造成不良影響。她的兒子只要一看電視，就對四周環境沒有反應，一關掉電視就變得焦躁。
而且看電視後，他的動作變得衝動、不協調，遊戲內容也不再像過去用木棍與石頭做東西，取而代之的是重複演齣電視節目的內容，不再自己創造主題，缺乏自己的想像。
其實，對於快速發育的孩子頭腦，電視非但不能提供養分，甚至反而剝奪孩子腦部吸收適當養分的機會，不僅妨礙腦部發展，還傷害未來的學習能力。
3
看電視的眼睛懶得看書
電視對孩子閱讀習慣的建立和閱讀能力的培養，都有著莫大的影響。它不僅搶佔了孩子看書的時間，而且破壞了視覺系統的學習。
看電視的時候，眼球很少運動，眼睛只要盯著電視熒光幕，既不用擴大瞳孔，也很少、甚至不用來回移動，而且缺乏一般的瀏覽活動。這使得培養閱讀習慣所需要的搜尋、瀏覽、對焦的能力受損。
看書的時候，眼睛必須不斷在書頁上下左右移動，需要眼睛肌肉有活動的能力與力氣。看電視讓眼睛肌肉缺乏運動，對於閱讀所需的能力與精力有負面影響。
電視不僅讓眼睛缺乏運動，也讓孩子的心變得懶惰、被動。
真正的學習與解決問題，需要主動與堅持。但是，阿拉巴馬大學教授布萊恩指出，電視降低了主動聚精會神的能力。
他觀察孩子看過很多快節奏的電視節目後，再要求他們閱讀或解決複雜的謎題，他們完成的堅持力與意願，都會降低。
因為電視節目用了各種花樣吸引兒童的注意力，使得兒童習慣於因外在的刺激而學習，而非自發的主動學習。一旦碰上難一點的問題，心思就飄向他處，等待換台。
難怪耶魯大學的電視與兒童專家辛格深信，「在學習與閱讀習慣完全培養好之前，最好完全不要看電視。」
這也是一種癱嗎？
4
我們家長該怎麼做
暑假特別容易成為孩子集中看電視、玩手機、ipad的時期，尤其是當我們沒有太多時間陪伴孩子時，「電子保姆」就粉墨登場了。
有些孩子開了學之後出現心收不回來，成績甚至出現退步的現象，都跟他的暑假狀態是分不開的。
尤其是對於沒有什麼興趣愛好的孩子，縱容他無度地看電視是一件非常糟糕的事。想要把孩子從電子產品身邊拉得更遠一點，就要把他的時間填充得更豐富一些。
▌1.和孩子一起看書，帶孩子出門看世界，給孩子報一些他願意上的興趣班，甚至陪孩子回老家看看農田和雞鴨魚鵝，都比他整日窩在房子里看電視玩手機要好得多。（話說城寶媽已經帶放暑假的城寶同學去親近大自然了~然鵝我還在這裡苦逼逼的寫文章）
我們這一代人的記憶里大概都有小時候為了偷看電視和父母「鬥智斗勇」的經歷，如今我們也為人父母，這個問題加入了時代的色彩似乎變得更加棘手。
到了這個互聯網發展如此迅猛的時代，完全讓孩子不碰電子產品幾乎是不可能的，我們只能讓這個接觸越晚到來越好；孩子一旦感受到了電子產品的魅力，讓他立即放手也是很難的，我們只能用更有趣的事情更廣闊的天地，去激發孩子生長出五彩繽紛的內心世界。
▌2.不可能一下子說不看了就不看了，實在要看也要建立規則意識
一、提醒孩子：當時間快到的時候，家長提醒一下孩子：「兒啊，還有5分鐘時間，今天看動畫片的時間就到了。」孩子一般會當做沒聽到，或者口是心非的「哦」一聲。
二、挑戰規則：當時間到了的時候，孩子開始用各種方式挑戰家長，一哭二鬧，地上打滾等各種方式，挑戰家長的底線，直到成功為止。而多數情況下，家長會在這個環節敗下陣。
有個媽媽和我說，到這個環節，奶奶和爸爸最不能堅持，會說：「不就看個動畫片嘛，孩子都哭成這樣了，就讓他再看一集，就一集」。
還有的媽媽到這個時候，已經控制不了自己的情緒了，強行關掉電視，甚至一頓打。
這就是我前面說的，這個環節，很多家長會因為受不了孩子強自我意識的表現手段，家長會主動放棄規則。
三、我是這麼做的：
1、理解和認可孩子
孩子在自我意識建立階段，表現就是這樣的，再說他們的情緒管理和控制能力還很弱。我們要認可孩子本來就是這樣的。
2、讓孩子選擇
如：「媽媽需要遵守約定，將電視關掉了，你可以在這裡哭一會兒，或者可以自己去看看繪本，玩玩媽媽給你新買的托馬斯玩具。」
這時候，多數孩子還是會繼續哭。
3、傾聽和陪伴
讓孩子的情緒釋放出來，並加以認可，讓孩子明白，媽媽知道你的感受。
如：「媽媽知道你很生氣，你就哭出來吧，哭出來就好了」（切記，這時候不要講道理）。
注意：之前我有碰到過家長反饋，孩子會頭撞地，傷害自己；或者是傷害環境，孩子會丟東西，破壞身邊的東西。這個時候，我們可以明確告訴孩子，這是不允許的。並將孩子帶離現在，放入隔離角。
四、平靜後的溝通（和孩子討論規則）
到這個環節，孩子的情緒已經釋放完了，慢慢的歸於平靜，這時候的孩子是理性的，家長可以好好和孩子溝通約定的規則。
明明說
今天給大家聊了這麼多關於孩子看電視的危害，最後不得不提醒家長們可別「只許州官放火，不許百姓點燈」哦！
今天這篇，看到最後的一定都是好媽媽（夾雜著幾個好粑粑）。
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