練習瑜伽，這本身就是一種享受
瑜伽
07-04
人生到頭來
你活了多少歲不算什麼
重要的是，
你是如何度過這些歲月的
接受不完美的自己
在孤獨的時候
瑜伽給你安慰
在寂寞的時候
瑜伽給你溫暖
※瑜伽八大禁忌，不注意會毀掉你的練習，了解一下？
※瑜伽「肩倒立」，是瑜伽體式之母，是大多數普通疾病的萬能葯，也是排毒減肥的好方法
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