又有一名夜跑女子遇害，夜跑安全問題引發關注

近日，四川青神縣公安局發布消息，當地兩名女子跳廣場舞、夜跑先後失蹤案已經破獲，兩人都已經遇害，兇手有犯罪前科，目前已經被抓獲，作案動機正在審訊。

儘管做了最壞的打算，當聽說這兩名失蹤女性都已經遇害時，還是讓人備感震驚。更讓人感到驚悚的是殺害兩名女性的兇手竟然是同一個人。

跳廣場舞，夜跑原本都是很好的健身休閑方式，廣受民眾喜歡，誰能想到會遇到這樣的變態狂魔：兇手作案後將遇害者埋在廢棄磚廠里，警方甚至需要動用挖掘機才能將遇害者遺體挖出。

隨著人們健康意識的提高，參與健身的人越來越多。但是因為工作生活繁忙，很多人只能選擇在晚上下班後出來健身，跳跳廣場舞，順著林蔭小道慢跑，都是不錯的健身方式，廣受女性歡迎。

但是這其中也隱藏安全隱患，廣場舞還好，因為它一般都是集體活動，場地也選擇在人流密集的地方，而夜跑者則不同，她們一般都是單獨出行，並且為了躲避車輛，夜跑者多會選擇環境優雅的公園，濱河路等地，這些地方晚上人員很少，這就很容易被犯罪分子盯上。

上網搜索一下就會發現，針對夜跑女性的犯罪頻發，搶劫、強暴，兇殺，看的人心驚肉跳。作為一名夜跑愛好者，以自己多年的經驗，提醒廣大女性夜跑者一定要注意這些問題。

首先，夜跑時最好找個跑友，別單獨上路，梳理那些針對夜跑女性的暴力犯罪就會發現，那些遇害女性幾乎都是在獨自活動時遭侵犯。如今喜歡運動的人那麼多，找三兩個跑友一起運動應該不難。

其次，夜跑時不要去那些偏僻的地方，夜黑風高，你永遠不知道周圍藏著什麼。作為一名純種漢子，我現在都不敢去那些林深人少的地方夜跑，何況是更容易受到侵害的女性。

第三，萬一與犯罪分子狹路相逢，一定不能慌亂，生命無價，錢財事小，先想辦法脫身，人身安全無憂後第一時間報警，現在到處是攝像頭，相信犯罪分子根本無處遁形。

最後提醒一點，很多夜跑者都喜歡一邊戴著耳機聽音樂，一邊跑步，這不是不可以，但不要太沉迷。比如過馬路時，或者路過偏僻地方，不妨暫停一會兒，俗話講眼觀六路耳聽八方，如果耳朵都被堵住，對危險的防範就會降低很多。

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