當前位置:
首頁 > 育兒 > 2018最新兒童身高體重表出來啦,快看看你家寶寶達標了嗎

2018最新兒童身高體重表出來啦,快看看你家寶寶達標了嗎

孩子的身高是每個家長都很關心的問題,雖說遺傳會影響到孩子的身高,但是後天的努力,也會讓孩子長高的。下面這兩份兒童身高表,快來看看你們家的孩子達標了嗎。

影響孩子身高的因素有很多,基本都是這兩種

一、先天基因

父母的身高對孩子是有一定的影響,但是還有一種是隔代遺傳。

二、後期努力

良好的作息和生活習慣也會在一定程度上影響到孩子的身高,保持良好的作息和飲食習慣,可以一定程度的提高孩子的身高,所以發現孩子身高不高的家長要反思了,是不是平時沒有給孩子補充充足的影響。

研究表明,經常運動的孩子要比同齡人中不喜歡運動的孩子高4到8厘米,所以應該培養孩子的運動習慣,定期曬太陽也能長高啊,太陽可以促進鈣吸收,時間久了,很多孩子都會有一定程度的身高增長。

那麼哪些運動會讓孩子長高呢?

一、晨跑

孩子小的時候,就可以讓孩子養成晨跑的習慣,有氧運動是最科學的健身方式。晨跑後,可以讓孩子做上兩租柔韌性鍛煉,例如彎腰、劈腿等。

二、跳高

跳高是可以在一定程度上幫助孩子長個子的,多讓孩子多跳跳跑跑,總沒有壞處,雙腳跳河單腳跳應該輪流這來,不過切記不要揠苗助長,運動量過大,有可能影響到孩子身形成長。

運動並不是唯一的方式,還要做一些營養的補充,最後祝願每個孩子都是大長腿。孩子的身高是每個家長都很關心的問題,雖說遺傳會影響到孩子的身高,但是後天的努力,也會讓孩子長高的。下面這兩份兒童身高表,快來看看你們家的孩子達標了嗎。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 幼芽麻麻 的精彩文章:

「媽媽,我被欺負了,我要不要打回去?」寶媽這樣做才是正確的
孩子3歲就有這些行為,你太有福了,有一個疼愛媽媽的好孩子

TAG:幼芽麻麻 |