脂肪的死對頭，早晚一杯告別贅肉和大肚子

脂肪的死對頭，早晚一杯告別贅肉和大肚子。

現在很多上班族因為工作繁忙長時間坐在辦公室加上沒時間運動。時間久了導致腹部堆積大量脂肪。那麼這種類型的小腹應該怎麼減掉？

今天小編給大家分享一個非常有效幫助燃燒腹部脂肪的方法：取適量孜然粉，它是很好的減肥食材，還有綠茶它可以促進幫助排出體內毒素垃圾，薄荷葉促進身體新陳代謝改善腸道菌群生長環境還有一定消腫祛濕的作用，生薑富含辛辣成分具有很強的抗氧化效果控制體內過氧化脂質的發生。防止脂肪堆積。檸檬中的大量維生素和礦物質可以溶解多餘脂肪最後一個成分，蜂蜜有助於降低你的膽固醇減少腹部脂肪。加一勺孜然粉一勺綠茶葉和適量薄荷葉攪拌煮沸五分鐘加半個檸檬汁過濾到杯子後加一勺蜂蜜就可以直接用了。

每天早晚各一杯連續喝一周就能看到腹部明顯變平。

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