血壓降不來，常喝1杯水，高血壓好了，血糖也降的差不多

高血壓是一個比較常見的「老人病」，人一過45歲，血壓就會容易升高。而很多人對於高血壓所採取的措施就是吃降壓藥，但效果並不是那麼理想。一項相關研究也表明了，降壓藥只起到輔助作用，也就是說只能平穩血壓，而降血壓效果是微乎其微的。

經常吃降壓藥，會產生依賴感，並且越吃越多。一旦停葯，血壓會迅速升高，根本控制不住。專家表示，血壓老是降不下來，4件事是罪魁禍首：

1）血壓高還喝酒

酒精會使心臟心率加快，血管收縮，血壓升高，長期大量喝酒只會加重高血壓。

2）重口味

口味這東西不賴任何人，但是你血壓高還重口味就是你的錯 。重口味的食物含有的鹽物質是異常的多。醫生都提倡清淡飲食，不管是病人也好，平常人也好。太重口味的菜會引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。

3）動物內臟都不放過

有些人喜歡吃動物內臟，營養價值高，但是呢，動物內臟含有的膽固醇很高，高血壓人吃了會加速血流，久而久之就會加重高血壓。

4）不動則已，一動驚人

不動則已是指平常時懶得動，缺少運動；而一動驚人是指亂髮脾氣，老是生氣。老人一生氣或者說一被氣著，血壓就會升高。

以上4件事是血壓總也降不來的罪魁禍首，要多加註意。血壓一旦惡化身體會有這體征：

頭疼的厲害：血壓一高，多半會頭疼眼暈，甚至是惡習想吐。

視力模糊：會出現短時間視線模糊。

喘不上氣：這和到了一個密集房間呼吸不上來是一樣的，嚴重的時候還會胸口疼。

眼睛有血絲：看到過幾天沒睡覺，眼睛布滿血絲的樣子嗎？血壓惡化也會這樣。

血壓老不降，常喝1杯水，高血壓好了，糖尿病也好的差不多

這杯水是指用野蘭蕎泡出來的茶水，野蘭蕎是一種粗糧，主要產於陝西安康，所以也就叫安康野蘭蕎茶。安康野蘭蕎茶可以當茶泡，也可以煮飯吃，有蕎麥味，很香。

安康野蘭蕎茶含有的黃酮類物質、維生素P、纖維素等能軟化動脈血管，有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用，對降血壓有很好效果。當然這些物質會降血糖有是有幫助的。

這個野蘭蕎產於陝西安康，而陝西安康素來有一個稱呼：硒谷，所以這裡的黑苦蕎富含天然硒，並且具有天然硒認證的。硒元素對於高血壓有一定的好作用：可以幫助人體改善免疫力，而且它還有比較好的抗氧化作用，可以幫助保護血管細胞，預防血管老化以及降血壓作用。

血壓老不降，常喝一杯安康野蘭蕎茶，高血壓好了，糖尿病也好的差不多，何樂而不為。

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