當前位置:
首頁 > 娛樂 > 曾是體操運動員,現為世界最美瑜伽女神,逆天柔韌性令人羨慕不已!

曾是體操運動員,現為世界最美瑜伽女神,逆天柔韌性令人羨慕不已!

瑜伽是時下非常熱門的健身減肥運動,深受大部分女性的歡迎,不管是明星還是普通人,為了保持苗條身材,瑜伽都是必不可少的健身項目,女人都是水做的,這句話一點沒錯,Leah那逆天的柔韌性,讓她能夠輕輕鬆鬆的橫叉一字馬,這是練習瑜伽的基本功,很多人在進行壓腿的時候,就能體會到一字馬的痛苦,但是她卻能隨時一字馬,就像平常吃飯喝水一樣。

她熱衷於旅遊,所以每到一個景點,她必定拍一張一字馬照片,既不顯得老套,還給人一種賞心悅目的感覺,雖然她拍的照片不多,但是每發一張就能獲得數千個贊,作為一個普通人來說,這非常厲害。

從小開始他是體操運動員,一直在艱苦的訓練,但是要進入國家隊談何容易,她因為身高等問題,遺憾出局,所以現在她的一字馬能達到的角度超過180度,太逆天了吧,對此她說:「可能我天生柔韌性就比較好吧!」「這些動作對我而言並沒有什麼難度。」

她現在從事的職業是理療師,同時她是一個忠實的伽人,大部分時間都泡在瑜伽館和健身房,所以她的身材才能保持的這麼好,她說:「瑜伽讓我感覺到放鬆和自在,這不僅對身體健康有作用,這也使我一直保持好的心境和年輕的心態,瑜伽是我的生活方式,我會繼續練下去。」

網友評論:十六年前的我,年紀很小,毛病很多,頸椎不好,腰背無力,身體疆硬,圓肩厚背,皮膚長包,月經不調,"豐滿圓潤"(胖唄)。有幸那年的我遇到了瑜伽,自此習練不倦,相伴至今,造就了今天的我:年紀不小,精力充沛,一切小毛病全都不見,沒有去過醫院,越活越健康越年輕!是瑜伽,前屈讓我謙卑,後彎讓我振奮,平衡讓我鎮定,扭轉讓我釋懷,倒立給我勇氣,這一切讓我勇敢堅強地在一地雞毛的生活中昂首挺立,積極前行!

我可以,你一定也可以,請跟著我一起,舉起手臂,打開腋窩,抬頭,挺胸,做一個深呼吸,簡單的一個動作,改變體態,改變身心!

遇見瑜伽,何時都不晚!

餘生,有瑜伽相伴,靜待生命花開!

瑜伽的路上,有我與你同行!

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 白雲扒卦 的精彩文章:

看完這幾張圖,你還敢去健身房找私人教練嗎?網友:趕緊叫我女朋友退課去!
健身超人!健身房裡的小男孩做200磅深蹲!網友:前途無量,感覺自己白練了

TAG:白雲扒卦 |