心理專家謝正：抑鬱症患者一般有三大癥狀，看看你有沒有

撰文 ∣ 大河健康報記者山擎天

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第79期

隨著一些社會名流身患抑鬱症的新聞事件被報道,人們逐漸正視抑鬱症帶來的問題。世界衛生組織統計,全球約有3.4億抑鬱症患者,抑鬱症已經成為不可忽視的疾病。

有數據顯示，近八成抑鬱症患者沒有被「發現」,九成抑鬱症患者沒有得到規範專業治療。

那麼，得了抑鬱症和平常的「不高興」有哪些區別？河南中醫藥大學第一附屬醫院臨床心理科專家謝正說，抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，不能混為一談，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要癥狀：情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

如果只是暫時的因為心情不佳而導致的一段時間的心情低落，可以通過宣洩等調節回來，如果還沒有好轉，一定要到正規醫院精神科諮詢專業的醫生，聽他們的判斷和建議。

《大河健康報》特邀嘉賓

謝正，河南中醫藥大學第一附屬醫院臨床心理科副主任，副主任醫師，副教授，應用心理學碩士，中醫心理學博士。擅長對精神分裂症、各種神經症、心理障礙、各種軀體疾病所致精神障礙的治療以及青少年心理諮詢和危機干預，並能熟練應用各種心理諮詢和心理治療技術。2008年參加汶川地震心理救援。在核心期刊發表論文8篇，參編專著3部、教材1部，獲教育廳自然科學進步獎1項，主持衛生廳課題1項，核心期刊發表論文20餘篇。

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