反思一下 你是不是愛單方面給孩子立規矩？

話題

背景

最近，在某電視台的綜藝節目中，孩子站上「勇氣台」發聲，讓家庭教育問題再次得到廣泛關注。越來越多的人認為，父母以父母的身份與他們孩子的溝通，是一種單方面的成人對兒童的不平等錯位溝通。特別是，父母站在成人的立場，以事事為孩子著想的理由而忽略孩子的意見，給孩子立規矩的問題，受到了廣泛討論。古人常說，無規矩不成方圓，那麼，在當下家庭教育中，父母以成人的視角給孩子立規矩，真的就能「成方圓」嗎？

規矩是父母強加的，沒有考慮我的感受

「上小學的時候，我家就買了電腦，並接上了互聯網。相較於當時家裡沒有電腦的其他小朋友，我可以在家裡上網，這讓我開心極了。但是，我媽給我定了個規矩，就是限定了我每天上網的時間。為了防止我不守規矩，我媽還給電腦設置密碼，只有爸媽在家的時候，我才可以在規定的時候用電腦。當時不覺得有什麼，直到進入大學，被同學稱讚有規律地學習和合理地規劃玩耍時間，才發現父母給年幼的我定規矩的深意。如果沒有他們給我立規矩，並監督我實施，我想我是不會有『秩序感』的。」陳阿姨談到規矩的時候如此說道，但是，當她有了兒子後，當年父母立規矩的做法在兒子身上影響並不大。

陳阿姨因為把兒子送到孩子外婆那照顧的一段經歷，對家庭規矩特別有感觸。「剛開始工作的一年，我和孩子他爸因為頻繁出差，不得不把孩子送到外婆那裡，請外婆幫忙照顧。沒想到的是，老年人對孩子極盡溺愛，把曾經對我的嚴厲與規矩全收了起來，放縱孩子娛樂。回到家後，兒子在規定的學習時間，雖然坐在書桌前，但是明顯的心不在焉，時不時在電腦附近溜一圈。約定好的玩電腦時間到了，也不回房間。有一次哭著大喊：『我都最後一關了，為什麼不能讓我多玩一會？下次又要重新開始，為什麼不給時間完成？為什麼我想要的不給我，都把你們的期望強加給我……』」陳阿姨表示，家庭規矩的確立最開始是徵得小鐘的同意，在家的時候也完成得特別好。一旦規矩被打破，小鍾感受到更大的娛樂自由度，便在學習和娛樂之間失去了分寸。學習的時候想著娛樂，娛樂中期望著時間無限，生活和學習都失去了秩序。

然而，陳阿姨的兒子小鍾委屈地說道，「到了外婆家，我想要什麼，外婆都給我。在外婆家超開心，特別喜歡在外婆家，恨不得不回家。我覺得跟外婆一起，比在家裡好，在家裡，爸媽老管著我，這不許，那不許，想要個啥，要講半天道理，最後說到底就是不給我。」小鍾認為，爸爸媽媽立規矩的時候，沒有參考他的意見，一旦有意見，爸媽都認為他在想辦法逃避規矩，馬上就站在為他好的立場上給他講道理。規矩是他們強加給的，沒有考慮自己的感受。

立規矩是家庭成員共同參與的一件事

在姝姝家，並沒有因為立規矩和打破規矩而發生家人之間的衝突。因為在姝姝家，立規矩是家庭成員共同參與的一件事。姝姝爸爸表示，許多成年人與孩子的溝通是不對等的。比如，有的家庭給孩子規定完成學習時間多少分鐘後，才可以娛樂。這其中有一個關鍵問題，一個幾歲的孩子對時間的長度是不敏感的，並且每個孩子完成學習的時間也是不同的，但是，我們做家長的，往往以自己認為的學習難度和時間長度來給孩子立規矩。

所以，表面上看，孩子不遵守約定，是破壞了規矩，其實，在家長制定規矩的過程中並沒有認真關心過孩子對時間的認知，至少沒有問過孩子，「你覺得半個小時可以完成哪些事？學習和娛樂的時間，你覺得應該是多少？」在姝姝家，父母要跟孩子約定一件事，立一個規矩，都會讓孩子加入。姝姝爸爸談到這麼一件事，前幾年帶姝姝去參觀書法展，並帶姝姝體驗了一次書法後，姝姝對書法展現出濃厚的興趣，想要學習書法。當時正值姝姝五年級，即將進入學業壓力最重的六年級，因此，他和姝姝媽媽都有些擔心姝姝，怕她因為興趣而荒廢學業。於是，帶姝姝參觀了她期望就讀的中學，對比了她現在的成績和升學的分數線，讓姝姝梳理了自己的學習時間，和已有的娛樂時間。他們把目標、時間、已有的成績等，協助姝姝整理出來後，在暑假裡，與姝姝立了一個學習書法的計劃和相應的規矩，讓姝姝自己來執行體驗。暑假結束後，再讓姝姝自己來決定要不要繼續。

對於家裡立規矩，父母都讓姝姝參加，讓姝姝一直覺得在家裡很有存在感。姝姝如是說道，「有關我的事要立規矩，爸爸媽媽讓我表達自己的想法，並儘可能參考我的意見，讓我覺得我的生活是自己做主的。爸爸戒煙立規矩，媽媽健身立規矩，也會讓我參與，正因為每次立規矩，都有我的參與，讓我覺得我是家庭里的一員。」她表示，爸爸媽媽一方面站在大人的角度給予他們的生活經驗，協助她分配自己的學業和生活，一方面儘可能站在自己的角度，尊重了她的興趣與願望。

合理的規矩能培養孩子的責任感

成都市沙河堡小學的李老師，現在帶的學生已經六年級了。初到學校的時候，她的學生還是三年級，這三年里，李老師見證了他們的成長。提到給孩子立規矩，她認為，是十分必要的。比如，在課堂上，老師進入教室，在講台上站好，值日生喊：「起立。」接著，全班同學站起來，喊：「老師好。」這既培養了學生對老師的尊重，也讓學生正式進入課堂學習中。但是，李老師剛帶這個班的學生的時候，總有幾個學生遲到或者不起立。於是，她立了一個規矩，她的每節課的前五分鐘，讓一個學生站在講台上，用學生自己的方式來填滿這五分鐘。這五分鐘里，雖然李老師給出了一定的選項，如朗誦課文、分享故事，但是不限定具體內容，讓學生們參與規矩的制定，按照自己的實際來發揮。並且，為了讓學生們感受到平等，李老師都會像學生一樣，坐在學生座上和學生們一起行禮，表達出對上台學生的尊重。那以後，遲到的學生慢慢少了，每位學生都對上台的同學極為尊重。

在全班同學都經歷了一次後，李老師在一次班會課上，讓學生們圍坐在一起，鼓勵大家聊聊課前五分鐘的感受。有的學生說，「我在朗誦的時候，發現有的同學沒有在聽，我心裡很失落。」有的學生說，「本來不愛學習的，但是老師規定了五分鐘必須站滿。不說話的話，感覺很尷尬，不得不準備，讓我對這五分鐘有一種責任感，必須分享點啥。」有的學生說，「在全班面前讀課文，是第一次這麼認真讀課文。」在班會課的最後，李老師告訴大家，「這五分鐘，是讓你們培養一種責任感。大家有沒有發現，如果這次是你上台分享，那麼你一定不會遲到。因為你有一種責任感，要完成這個任務。我不限定內容，但要求同學們一定堅持五分鐘，即使沉默也要在台上呆足五分鐘，也是同學們對自己要做的事，要有所準備，要有責任感。當你分享得精彩，同學們自發地鼓掌。當你沉默以對，你可能會認為這是一種罰站，在台上的五分鐘你會不好意思。」

教育中，規則和溝通是重要的組成因素。一方面，規則幫助孩子培養自律，梳理責任感。一方面，溝通讓孩子受到尊重，進一步確認自己的存在感。溝通促使規則的確立，規則促進更有效、更實在的溝通。

專家視角

如何正確地

立規矩？

韓 靜（教育工作者、心理諮詢師）

從心理學層面來看，在完成事件的過程中，人們往往會呈現出不同的自我狀態，即父母自我狀態、成人自我狀態、兒童自我狀態，並與之匹配有不同的行為模式。父母的自我狀態意味著父母對孩子的訓誡，內化為我們自我的一部分。成人的自我狀態意味著我們對現實的認識與把握，並由此出發，做出對現實的判斷，及對現實問題採取的解決模式。兒童自我狀態意味著我們內心中一直存在著的兒童的那一面。如何正確地幫助孩子立規矩？關鍵在於，父母們在不同的自我狀態中切換，以最合適的狀態面對孩子。具體而言，有以下幾點：

第一，以兒童自我狀態與孩子平等對話，讓孩子參與其中。為了避免單向制定條約的不平等，讓約定的制定得到尊重，讓約定的完成具有說服力，讓孩子參與是必要的。孩子參與，不只是讓孩子純粹提意見、說觀點，而是要讓孩子明白規則於他們的意義是什麼，制定規則的大人明白孩子們能做到哪一步，而不是憑藉著大人們自己的經驗替孩子判斷。只有切實地參與其中，才能更好地執行規定。

第二，以父母自我狀態幫助孩子細化規則，並言傳身教，協助孩子完成約定。細化規則，能夠幫助孩子清晰指令。言傳身教，讓父母也參與其中，讓孩子有學習的榜樣，培養有規則的氛圍，能夠更好地協助孩子完成約定。

第三，當約定被打破時，以成人自我狀態的模式靈活處理。因為即使是大人也無法做到完全自律，所以更不能強硬地要求孩子去完成。特別是，孩子無意破壞規則的時候。因此，面對該情況的時候，應當評估一下孩子歷來的表現，關心孩子的狀態。

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