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蛋抱蝦,雞蛋搭配蝦仁的滑嫩,咬一口就淪陷

色香味俱全的煎雞蛋,一學就會,特誘人!

蛋抱蝦

圖文 |倩如意

土雞蛋

2個

鮮蝦

2隻

青豆

適量

少許

食用油

少許

難度

簡單

時間

十分鐘

口味

咸鮮

工藝

1. 鑄鐵鍋刷食用油。

2. 打一個雞蛋。

3. 用勺子戳破蛋黃。

4. 打開火,中小火。煎至蛋清稍凝固時轉微火。

5. 放上事先煮熟剝殼的蝦。

6. 放上幾粒青豆(青豆也先煮熟。煮蝦和青豆的步驟這裡省了,因為沒拍照)。

7. 重複上面步驟煎另一個雞蛋。放入青豆後兩個雞蛋上撒少許鹽,蓋上蓋子,繼續微火煎。直至包裹住蝦的蛋黃蛋清凝固後就可以關火出鍋。

8. 成品

9. 成品

10. 成品

11. 成品

小竅門:

1、蝦及青豆先煮熟,蝦剝殼。這裡我沒拍照所以這步驟省了。

2、火侯一定掌握好:打雞蛋入鍋後才開火,先是中小火,蛋清稍凝固馬上改微火。切記火不能大,以免上面沒熟下面已糊了。

3、最好加蓋,上面的熟得快些。

4、上面沒凝固時可以撒點黑胡椒粉。


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