牙齒髮黃不敢笑？5個牙齒變白的訣竅，幫你找回自信笑容！

現在的社會大家越來越看重自己的外在形象，擁有一口美麗的白牙往往可以讓人自信迷人，可是，許多人都發現自己的牙齒或多或少都有發黃的現象，那麼有哪些小技巧可以讓大家重新擁有亮白的牙齒綻放自信的笑容呢？

讓牙齒變白的小方法：

1 取食醋一小杯，家裡的食醋(陳醋，白醋都可以)，含在嘴裡，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2到3分鐘，然後吐掉，刷牙，會發現牙齒很快就變白了，效果很好。但是注意不能經常用這種方法，會損傷牙齒。適合在出門約會前救急，還有除口臭的效果。

2 把桔子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏混在一起，牙齒很快就可以變白。此外，橘子皮還有很強的防腐滅菌作用。

3 取一捧生花生，在嘴裡一直嚼，不要吞下去，可以讓牙齒變白。

4 每次刷牙時，把牙刷沾上檸檬汁刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，堅持住就會發現牙齒越來越白。檸檬汁中的vc還可以加固牙齒

5 小蘇打刷牙，小蘇打具有微鹼性,對牙齒表面的比較頑固的污垢溶解效果。所以每天在刷牙的時侯在牙膏上放上一點一起刷牙可以有效防止牙齒髮黃。

以上分享的是美白牙齒的小技巧，想要有一口美麗的白牙平時要多注意少喝可樂、可可、咖啡等飲料，或是濃茶，這些飲品色素就會沉積在牙齒上。還要注意口腔衛生，進食後應漱口，除去牙縫間污垢。男性注意少抽煙，抽煙會熏黃牙齒，可以定期洗牙。養成好習慣，給別人一個自信大方的笑容吧！

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