濕氣太重導致虛胖，教你一個土方子，體內濕氣一掃而光，無副作用

大家好，我是瓊姐有妙招，每個人體內或多或少都有濕氣，濕氣少對人體的危害不大，但是當一個人體內的濕氣太多，則對人體的健康危害非常大，會導致人犯困，打不起精神，臉上會長痘痘。那麼如何去除體內濕氣呢？今天瓊姐就給大家分享一個祛除濕氣的好辦法，一起來看看吧！

《1》：首先我們準備一塊生薑，把生薑洗乾淨之後切成片，不要切得太多，切三刀四片即可，生薑本身就具有祛濕提神的功效。

《2》：接著我們把生薑片放入準備好的容器裡面，這裡瓊姐用的是碗，大家可以找來杯子或者其他容器。

《3》：放入生薑片之後，我們再給容器裡面加入適量的紅糖，紅糖也是具有祛除濕氣，潤肺補氣的功效。

《4》：然後我們再給裡面倒入適量的開水，這裡記住了，一定要加開水。

《5》：加好開水之後我們用筷子將它們攪拌均勻，盡量多攪拌一會，這樣才能夠讓紅糖徹底的溶解開，攪拌均勻後，我們讓生薑在水裡浸泡半個小時。

每天早上起床以後，空腹喝上一碗，這樣就可以讓你體內的濕氣徹底去除，這個方法特別實用，這個一個土方子，很管用，大家趕快收藏起來吧，好了，感謝大家閱讀，我是瓊姐有妙招，喜歡我請關注我吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！