癌症晚期患者化療無果，靠這個方法多活了10年，醫生也點頭稱讚！

張玉，39歲，在01年的時候被確診為肺腺癌晚期，當時已經很兇險了，醫生為他做完手術後恢復的效果也不理想，只能繼續化療，但是化療多了，身體也是很難適應的，出現了噁心嘔吐的癥狀，再加上身體很虛弱，所以後期的化療就沒有再進行。

癌症也稱惡性腫瘤，和它相對的是良性腫瘤。癌症是由於機體細胞失去正常調控，過度增殖而引起的疾病。過度增殖的細胞稱癌細胞，癌細胞常可侵犯周圍組織，甚至可經體內循環系統和/或淋巴系統轉移到身體其他部分（癌症轉移）。 癌症有許多類型，而病症的嚴重程度取決於癌細胞所在部位、惡性程度及是否發生轉移。一旦確診，常以結合手術、化療和放療的方式進行治療。如果癌症未經治療，通常最終結果將導致死亡。

某些癌症具有一定的遺傳風險，首推肺癌。研究資料顯示：肺癌患者中至少有10的人具有遺傳性，而母親患有肺癌，遺傳給子女的機會要比父親高出2~3倍。結腸癌又如何呢？一般說來，普通人一生中傍上此病的幾率平均為1，如果你的母親50歲時死於結腸癌，而你剛滿30歲，傍上的幾率大致在6成左右；如果母親在45歲前患上結腸癌，那麼你一生中傍上此病的幾率將增至10，上升整整10倍。

健康生活方式：世界癌症研究基金會公布的一份報告顯示，在12種主要癌症中，有39的病例是可以通過改善飲食、加強鍛煉和減少飲酒等加以預防的，健康的生活方式可將患癌症幾率降低1/3。

在當時那麼嚴重的情況下，張女士卻還是依然健康的活著，像一個正常人一樣，她是如何抗癌成功的呢？

1、飲食調整

一般認為，各種癌症，病傷津劫陰，多屬陰虛內熱，故在飲食調理上，應忌辛溫燥熱屬性的食品，滯膩食品也主張少吃；在癌症的中晚期多為虛證，寒證，飲食上主張溫補脾胃，益氣生血等食品類，而性屬寒涼的食品，則應少吃或不吃。在不同的病種上，癌症患者飲食禁忌也有所不同，如鼻咽癌病人在放療期間，應忌辛溫燥熱、油炸燒烤食物，忌吃狗肉、羊肉、胡椒、茴香等；胃癌病人忌食辛燥食品、桂皮、芥末，辣椒等；食管癌病人忌老豬肉、老鴨肉；肝癌病人忌母豬肉、少吃韭菜。總之，忌口應適當，盲目地忌口將致營養不良，影響疾病康復。生命的維持，必須依賴食物中的各種營養素。癌症患者最主要的問題是營養障礙，改善病人的營養是抗癌治療中最重要的措施：

供給易消化吸收的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆製品等，可提高機體抗癌力。其中牛奶和雞蛋可改善放療後蛋白質紊亂。

進食適量糖類，補充熱量。大劑量放射治療病人，可使其體內的糖代謝遭到破壞，糖原急劇下降，血液中乳酸增多，不能再利用；而且胰島素功能不足加重。所以補充葡萄糖的效果較好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量。

多吃有抗癌作用的食物，如甲魚、蘑菇、黑木耳、大蒜（如普通大蒜、黑蒜）、海藻、芥菜及蜂皇漿等食物。

放療和化療的病人，一般宜進食涼食、冷飲，但有寒感的病人，則宜進食熱性食物。

研究發現，冬蟲夏草所含蟲草素能有效吞噬腫瘤細胞，效果是硒的4倍，還能增強紅細胞黏附腫瘤細胞的能力，在腫瘤化療期間以及腫瘤手術後可起到阻止腫瘤複發、轉移的作用。配方：選用質地優良的福臨門冬蟲夏草，粉碎後服用，每次1.5克，每日2次，連續服用一個月大部分患者均可取得良好的療效。

飲食多樣化，注意色、香、味形，促進病人食慾；烹調食物多採用蒸、煮、燉的方法，忌食難消化的食品，禁飲酒。

維生素A和C有阻止細胞惡變和擴散，增加上皮細胞穩定性的作用，維生素C還可防止放射損傷的一般癥狀，並可使白細胞水平上升；維生素E能促進細胞分裂，延遲細胞衰老；維生素B1可促進病人食慾，減輕放射治療引起的癥狀。因此，應多吃含上述維生素豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。

2、注意力轉移

研究發現，一個人在患癌的時候找到自己喜歡做的事，對於抗癌成功的幾率是很大的。當沉浸在一件事情中，得到的是滿足，還有放鬆的身心，這樣對於抵抗癌症是很有效的。

所以說，患癌之後，並不是只能等著死亡，只要配合治療，正確的對待它，還是有很大幾率可以控制住癌症的。

燒烤越來越火，但是，食物燒烤後是有害健康的。趙法汲教授分析說，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉里蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。這種物質對人體影響最大的是它的強致癌性和突變性。

美國一家研究中心的報告說，吃一隻烤雞腿就等同於吸60支煙的毒性，而常吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。

三類食品加重負擔

世界衛生組織「通緝」的垃圾食品前三名是油炸食品、腌制食品和加工類的肉食品。想想看，這三類食品幾乎是我們每頓正餐都會出現的，但攝入過多卻會加重身體負擔。

方便食品別圖方便

餅乾、速食麵、碳酸飲料都是我們平常圖方便時的方便食品，但是方便食品對人的肝臟影響很大，所以被劃在垃圾食品行列。

方便食品中多有添加劑，上海營養學會趙法汲教授說，速食麵含鹽量很高，吃多了容易得高血壓，而且損害腎臟；餅乾裡面的食用香精和色素過多，熱量太多破壞了維生素，還會對肝臟功能造成負擔；膨化食品也不宜多吃，具有高糖、高脂肪、高熱量、高味精含量的四高特點，吃多了會破壞營養均衡不說，還容易有飽脹感，影響孩子正常吃飯。

除了上面提到了幾種垃圾之外，還有三種副食垃圾不可不防，那就是罐頭、果脯和冰淇淋。其實，經過加工的罐頭，破壞了水果和魚肉本身的維生素，會讓蛋白質變性，營養成分含量非常低，而且熱量還特別多；果脯里有三大致癌物質之一的亞硝酸鹽；冰淇淋、雪糕裡面的奶油極易引起肥胖，含糖量過高還影響正餐，想減肥的少吃為妙。

3、戒煙戒酒：

認識到煙酒的危害，煙酒傷身，決不能為了好奇，為了面子，或者說為了交往，交際，煙酒好辦事就吸煙喝酒，這些都是誤導，不吸煙，不喝酒就沒有面子，交不到朋友，辦不成事嗎？不要自欺欺人，煙酒沒有一點益處。

思想上要有決心，敢於面對戒煙戒酒的不同困難，要不斷的提醒自己，不斷地對自己進行心理上的暗示：「戒煙戒酒""，不要半途而廢。給自己制定一套適合自己，自己也能做到的戒煙戒酒機會，不論時間再忙，不論遇到多大的困難都要按照計划進行，決不更改計劃，或為自己找理由，不要在乎他人的看法，他人的說法，記住，身體是自己的，別人不會疼愛你。

戒煙戒酒需要有堅定的信心，頑強的意志力，自控能力差的人是絕對戒不了的，所以要求助於親朋好友，家人，讓他們不斷的提醒自己，尤其是自己面臨著要吸煙，喝酒的情況下，更要及時的加以提醒和制止，過後自己要表示感謝，不要埋怨他們不顧自己的面子，他們是為你好。

要想戒煙戒酒，就要少接觸吸煙喝酒的人士，少參加或不參加朋友的聚會，只有這樣你才不會半途而廢，遠離這些場面，就會減少你失敗的機會。

如果在戒煙戒酒過程中，改變了計劃，或者半途而廢了，就要對自己有一個懲罰，懲罰的最好方式就是運動勞動，最好在好好表現做家務。

如果你有煙癮或酒癮，單單靠自己，靠朋友，靠親人是很難戒掉的，所以自己要主動進行藥物治療，或到醫院進行治療。

抗癌飲食：

1、以繽紛的色彩來抗癌

蔬菜水果含有豐富的抗癌物質，並且色彩越鮮艷，營養物質也就越豐富。這些食物在幫你達到並保持健康體重的同時，也迅速降低了你患癌症的風險。超重可以增加多種癌症的患病風險，包括有結腸癌，食管癌，還有腎癌。為了健康的生活，以至少每天五份這樣的食物為目標。

2、早餐中的抗癌食物

葉酸是可以預防結腸癌，直腸癌還有乳房癌的重要B族維生素。你可以在豐盛的早餐桌上找到它。強化早餐穀物和全麥粉製品是葉酸的良好來源。橙汁，檸檬，草莓也含有豐富的葉酸。

3、豆類同樣有強大的保護作用

豆類對我們的健康有很大的好處，它們也能抗癌，這點並不奇怪。大豆富含的植物素可能保護著我們體內細胞以避免那些將導致癌變的傷害。這些物質在體外實驗中顯示，能夠抑制腫瘤的生長，並阻止腫瘤釋放那些損傷鄰近細胞的物質。

4、拒絕熟食店

偶爾的一點魯賓三明治或是熱狗還不至於傷害到你。但是，減少加工肉製品(如臘腸，火腿和熱狗)的攝入可以幫你降低結直腸癌和胃癌的發病風險。同時，熏制和腌制的肉製品中的潛在致癌物質將增加癌症的發病風險。

5、抗癌的番茄

是番茄中的著色劑——番茄紅素還是其他一些物質能夠起到抗癌的作用還不清楚，但一些研究已經證實食用番茄可以降低包括前列腺癌在內的多種癌症的發病風險。研究同時還表明，番茄的加工製品如果汁，番茄醬等也可以增加抗癌的潛能。

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