慢性咽炎這種葯要少吃，對身體危害大，長期服用要注意

慢性咽炎很難受，感覺喉嚨里總有個東西擋著，咳不出咳不完。在這種折磨下很多人都想通過吃藥快點去除，擺脫慢性咽炎。事實上，長期吃藥治療慢性咽炎不是一個好辦法，西藥治療咽炎過程中，它不僅沒有達到你真正想要的效果，慢慢的身體也會虛弱，出現頭暈、乏力等癥狀。得了慢性咽炎，其實也不用太擔心，平時可以通過中藥的一些療法來調養，中醫調理咽炎比西醫要更勝一籌。

調理慢性咽炎，重在這三點

第一點：去除病因、預防病情因素

戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發病「急性咽炎、扁桃體炎......」,改善生活環境，遠離空氣污濁、粉塵多的環境。除開全身治療和預防之外，堅持用溫的淡鹽水含漱在晨起和睡前，對咽粘膜有很好的保養作用，記得不要吃太多抗菌消炎藥。

第二點：改變飲食，提高身體抵抗力

進行適當的體育鍛煉，比如慢跑、瑜伽等，慢性咽炎在日常生活中的保養，尤其需要注意飲食的協調和均衡。盡量多食用富含維生素C的食物，少食腌制、過冷、過熱或辛辣刺激性的食品。其次，要多飲水，多飲水可補充水分幫助體內進行排毒，讓我們身體各個部位都得以運行順暢。

慢性咽炎，推薦大家一個中藥療法

橘紅青果茶

橘紅抗菌、消炎、青果清熱、生津；還搭配了羅漢果、甘草、薄荷，具有清咽潤喉、止咳化痰之功效，不少咽喉腫痛慢性咽炎的朋友都說堅持喝這個茶不錯，茶飲沖泡時明顯有一股羅漢果的味道，常喝對改善慢性咽炎有很好的療養作用。

慢性咽炎治療時記得不要吃太多消炎藥，平時可以多喝潤喉茶調理，是一個不錯的選擇。

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