銀耳蘋果湯這樣做才有味道！

銀耳蘋果湯

難度：普通

食材：蘋果、銀耳、冰糖、紅棗

做法：

1、準備食材。

2、將銀耳用水浸泡4小時以上，每小時換一次水，直至漂清。泡發後去黃根，掐小朵備用。

3、將蘋果洗凈削皮後，切成合適大小的小方丁。

4、將銀耳放入鍋中，加入是適量水，水量沒過銀耳。

5、放入蘋果丁和紅棗。

6、放入適量的冰糖用小火慢熬，小火煲兩小時左右即可。時間不是死的，關鍵根據自己燉的火候來掌握時間。

美味養顏的銀耳蘋果湯新鮮出爐啦，看起來是不是很營養呢？趕緊試一試！

吃貨日記

1、銀耳蘋果湯做法比較簡單，但需要有耐心哦！

2、放入的紅棗最好去核，棗核性燥熱，與銀耳相反！

3、熟銀耳忌久放。

●End●

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