程岩（化名）是最近來諮詢的情感問題的一位學員，他最近的一段戀愛，是和一個比自己小6歲的女人，32歲和26歲的差距，兩人還是沒能越過重重阻礙，是女方主動向他提出了分手。

兩個人剛開始在一起的時候，也經歷過電光火石的階段，程岩在商場上接觸多了城府極深、過於物質的女人，剛剛接觸女友的時候，被她的單純可愛、不諳世事所吸引，而女友呢，之前談的男友太過幼稚，讓她沒有安全感，而程岩剛好滿足了她所渴望的依靠，和他在一起她感到很安心。

對於相差6歲的年齡，兩個人也不是沒任何擔憂過，尤其是女友的父母，旁敲側擊的想讓女友找個年齡相當的，女友的朋友也勸說她，這種經歷過風塵的男人，他的過去你參與不了，他的內心你也很難走進去，到時候受苦受累的是自己。

為此女友也變得越來越敏感，她想方設法證明自己的選擇一定是對的，每天都要盤問程岩的行程，去哪裡都想跟著，動不動就問一些你愛不愛我的問題，甚至對他過去的戀情耿耿於懷，尤其是程岩上一任前女友，兩個人分手後還和朋友一樣相處，這讓女友無論如何也理解不了。

久而久之程岩也煩了，兩個人避免不了的就是一次次的爭吵和冷戰，女友最不能接受的，就是程岩總是什麼都一副無所謂的態度，任憑她歇斯底里，他總能保持理智，彷彿現在正在經歷的是別人的事情，與他無關一樣。

程岩的工作本來就很忙，當她覺得女友給他製造壓力後，更是把心思都撲在工作上，電話故意不接，事後自己忙完了，就帶她去吃好吃的、逛街買禮物進行補償，直到女友和程岩提出什麼時候結婚的事情，程岩表現出自己還不想結婚，覺得結婚是一種束縛，也要承擔更多責任，女友覺得他壓根是在把自己當成玩具玩，沒想過和她的未來，這才和他提了分手。

程岩找到我們幫助他挽回這段感情，還是在分手兩個月之後。

程岩和女友的感情，始於吸引，敗在現實，兩個人因過往中的負面情感體驗，補償心理作祟，剛開始覺得對方是自己所期望的另一半。然而相處時間久了，問題逐漸浮出水面，但年齡差並不是本質原因，一段感情的失敗一定離不開雙方錯誤的經營方式。

首先是女友的心態受到了身邊其它人的影響，說明女友是個沒主見又缺乏安全感的人，這種不安的心理讓她以各種錯誤的方式去證明去索取愛，無形中給兩人都施加了心理壓力。

其次是程岩給對方製造的情感體驗過低，讓她更加缺乏安全感，質疑這段感情。沒有女人不會在意男人的前女友，即使這是你的觀念，但絕不能強加到伴侶的身上，既然開始了新的感情，理應處理好上一段感情的邊界，這才是對現任的基本尊重，而程岩在處理這個問題上，完全過於自我，忽視了女友的感受。

在面對兩個人之間矛盾的時候，程岩也表現的過於理性，這種理性雖然和年齡、閱歷有關，但站在女人的角度上看，卻是不夠重視自己的體現，再加上他總是迴避問題，以物質投入代替情感關懷，使女友的需求在長期中得不到滿足。

在產生諸多情感隱患的基礎上，程岩對結婚的問題沒有給予女友明確的答案，言語中體現自己不想對這段感情負責的言外之意，讓女友誤以為自己不過只是一個被短擇的過路站，最後在失望中提出分手。

那麼針對程岩的這種情況，應該從哪些方面入手挽回這段感情呢？挽回一段感情，萬變不離其宗，主要需要遵循以下的步驟進行挽回。

當然，具體的實施方法，根據感情類型及分手原因的不同也會有很大的差異，如果你也有和上述案例相似的情感問題，可以從以下方面入手進行關係修復：

1.把控女性心理，巧妙建立溝通

首先你需要藉助專業的渠道，掌握兩性相處、關係修復方面的知識及技巧，了解女性的心理，並學會如何判定女性的情感狀態、情緒變化，有效的根據對目標心理的把控，突破窗口順利展開聯繫。再通過高效的溝通技巧，表達你的歉意，以真誠的態度緩和你們的緊張關係，通過拿捏好溝通的話題，掌握好你們交流的頻率。

2.善用固有吸引，增加情感投入

當初你們在一起，對女人建立吸引的是你身上存在的固有吸引力，這也是你能夠再次吸引對方的籌碼，例如展示你成熟貼心又可靠的一面，讓對方回憶起和你在一起舒適的一面，這個過程你需要付諸更多的心力，去主動增加你的情感投入，對這段關係的維繫，讓她感受到你的用心，轉變對你們這段感情的看法。

3.重建情感鏈接，給予女人安全感

當你們雙方都重新對這段關係二次投入，接下來你可以主動的去製造你們之間的情感鏈接，例如植入心錨，讓她對這段感情重新充滿期待。

例如你主動培養她喜歡的興趣愛好，尋找共同話題，淡化你們不適合的地方，使女人重獲美好的情感體驗。同時你需要樹立好情感邊界，提升你在這段感情中的責任感，向她表明你對這段關係的未來規劃，從而讓她在充分的安全感包圍中，願意考慮重新回到你身邊。

如果你需要更詳細，針對性更強的挽回技巧，歡迎在文章下方留言諮詢，我們的情感導師將會為您量身定製挽回方案，助你早日挽回愛情。

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