你不熟悉的義大利，是被低估的超高顏值徒步天堂

圖：窮游er@EzioHsu

義大利，這個全球擁有世界文化遺產最多的國家，被當之無愧地貼上了「文藝」的標籤。

那些赫赫有名的城市無一不是當今遊人趨之若鶩的地方：千年古都羅馬、文藝復興之城佛羅倫薩、水上富城威尼斯、浪漫之都維羅納、巧克力之城都靈、名人故鄉比薩等等，似乎也已經成為旅行者對義大利的所有印象。

然而，義大利其實是個全面發展的「好學生」。除了人文歷史、藝術美食外，它還深藏被評為世界自然遺產、宛如仙境的山區風光：

巍峨的巨型白雲岩山峰直插雲霄，山坡上綠草蔥蔥、牛羊成群的牧場連接成片，刀切般山峰下精雕細琢的德系小鎮悠然自得……這片獨一無二的區域有個如詩如畫的名字——多洛米蒂。

圖：多洛米蒂 窮游er@沐峭

義大利東北部的風光擔當

若評多洛米蒂為義大利的自然風光擔當，一點兒也不為過。

想像下自駕多洛米蒂山區時的情景吧，一路上青山環抱，目光所及的山坡上或是悠閑吃草的牛羊，或是整整齊齊的葡萄架；

圖：窮游er@EzioHsu

常出現尖頂教堂則預示著這一區域濃烈的日耳曼文化基因；

圖：窮游er@EzioHsu

隨著海拔的升高，明鏡般的高山湖冷不丁地出現在拐彎處；

圖：窮游er@EzioHsu

下車後若能搭乘纜車或徒步到達任意一處山頂，視線所及之處皆是高聳的白雲岩山峰，如天神們的巨型雕像矗立在藍天白雲之下，那是怎樣一番震撼景象！

圖：窮游er@EzioHsu

多洛米蒂獨特的白雲岩山峰由2億多年前的海底世界逐漸演變而來；流水、冰川和喀斯特現象重塑了其層狀沉積岩地貌，致使現在的多洛米蒂如此千變萬化。

如果說阿爾卑斯群山的山體皆是巍峨俊朗，那麼白雲岩則讓多洛米蒂地區從群山中脫穎而出，獨領風騷。

自由馳騁群山之間

狹義上的「多洛米蒂」專指辨識度很高的白雲岩或白雲石山峰，而廣義上的「多洛米蒂」則是包含了西起博爾扎諾，東至貝魯諾的大片區域。

圖：錦囊編輯部制

從義大利境內進入多洛米蒂一般有兩個方向，一是從貝魯諾進入，適合從威尼斯出發的朋友；二是從特倫托方向進入，適合從米蘭、維羅納出發的朋友。

無論從哪個方向進入，都可以在2-3天內自駕橫穿多洛米蒂山脈。

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自駕義大利，只需駕照和官方翻譯件

近期，義大利的《新交通法》對於中國自駕旅行者的證件要求進行進一步說明：中國駕照的持有者除本人駕照外，還持有國際駕照或者該駕照的官方義大利語翻譯件就可以在義大利領土範圍內駕駛車輛。

也就是說，需要中國駕照＋官方翻譯件；或者中國駕照＋國際駕照。但一般中國旅行者沒有國際駕照，所以選擇第一種即可。

但注意，這裡需要的是官方翻譯件，所以雖然簡化後的手續不再需要公證，但仍需向義大利駐華使館提交翻譯駕照的申請。

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徒步天堂

多洛米蒂位於阿爾卑斯山脈的東南麓，不同於北邊德奧境內的山區，這裡緯度更低，在夏季擁有義大利式的充沛陽光，壯美的自然風光加上特有的高山氣候，使得多洛米蒂的夏季非常適合徒步。

圖：窮游er@EzioHsu

事實上，多洛米蒂地區「徒步天堂」的名號由來已久。早在19世紀中葉，這裡就開始計劃建設徒步小屋、規劃徒步線路。

發展至今，多洛米蒂各個山組、自然公園中有明確標識的線路以及位置恰到好處的徒步小屋，與徒步相關的設施已經發展得非常成熟。

圖：窮游er@EzioHsu

無論走短途還是中長途的路線，都可以輕裝上陣，不僅能在徒步小屋中解決食宿問題，也可以收穫高海拔的攝影大片。

圖：窮游er@EzioHsu

與同處阿爾卑斯地區的瑞士相比，義大利的物價水平更低，也讓多洛米蒂地區的徒步之行極具性價比。

在地理位置上，從威尼斯出發只需2小時車程就能抵達多洛米蒂深處，也就是說大可以上午乘坐貢多拉在大運河上蕩漾，下午就站在多洛米蒂之巔。

經典徒步區域

整個多洛米蒂區域內擁有至少上千條徒步路線。

既有地勢平坦、老少皆宜的觀光路線，也有不少起始難度較高的路線，而且還有很多長程、跨區域的路線，比如1號高山小徑（Alta via No.1）就從北向南跨越了3個自然公園。

很多路線具備景觀上的多樣性，比如徒步至三峰的路線就要從湖邊經過鬱鬱蔥蔥的牧場前往礫石遍地的高山。

但在多洛米蒂徒步不一定要將這些路線從頭走到尾，完全可以從幾條路線中各選取一部分，形成一個適合自己的環線，這樣既體驗了山間徒步的精彩，又可以返回山谷小鎮上享受舒適的住宿條件。

休斯山 | 老少皆宜

圖：窮游er@EzioHsu

休斯山是多洛米蒂中最能體現牛羊成群、綠草青青的阿爾卑斯風格的區域了，加上不遠處巨大的白雲岩山峰，簡直就是明信片中代表性的風景。

休斯山沒有具體的景點，也可以說，它的每一處都是風景。

由於地勢比較平坦，幾乎從任何角度都能欣賞到遠處的長石山和施勒恩山，隨處可見的牧民小木屋則可作為拍照的前景。

這裡是老少皆宜的徒步區域，不需什麼力氣就可以在這塊大草甸上徒步一圈，甚至還能乘坐馬車遊覽一番。

普埃茲-奧德樂自然公園｜入門首選

圖：窮游er@EzioHsu

普埃茲-奧德樂自然公園介於加爾代納谷和巴迪亞谷之間，是多洛米蒂中入選聯合國自然遺產的9座山組之一。

公園外圍地區的地勢比較平坦，且大都覆蓋著青草，在春季，漫山遍野的野花就散落在這青蔥綠草之中。也正是因為其宜人的環境、周邊較多的城鎮，才使得這裡成為初級徒步愛好者的首選。

有著「傳奇之路」（Via delle leggende）之稱的2號高山小徑（Alta Via n. 2）也經過此公園。

卡雷扎湖｜環湖步道

圖：窮游er@EzioHsu

位於法薩谷以西的卡雷扎湖，素有彩虹湖的稱號。其獨特的翠綠色湖水加上背景中鋸齒狀的拉特馬爾山與山下的森林，幾乎是人們對多洛米蒂高山湖的第一印象。

卡雷扎湖中的翠綠色湖水由附近的雪山融水積攢而成，會隨季節與溫度的變化呈現不同的色澤。初春的湖水偏蔚藍色，之後慢慢轉為綠色，到了7、8月變成純凈的翠綠色。經徒步棧道，只需30分鐘即可環湖一周。

由於卡雷扎湖位於從西邊進入法薩谷的主要道路上，所以大部分自駕的旅行者都會在這歇歇腳。

三峰自然公園環三峰徒步

圖：窮游er@EzioHsu

三峰自然公園是所有多洛米蒂自然公園中知名度最高的，因為白雲岩代表——三峰便位於園中。

徒步遊覽三峰的路線主要有兩條，一條位於三鞋匠峰以西的4號線，可通往三峰；另一條則是位於東邊的5號線，縱貫南北。

沿三峰腳下的101號線路向東翻越拉瓦雷多山口（Forcella Lavaredo），然後徒步至Rifugio Antonio Locatelli，可在那裡休息或用餐。之後再沿4號線路徒步至Malga Langalm，隨後翻越下一個山口回到初始的停車場。

此線路僅需半日即可完成，若想走走拍拍悠閑一些，則可放慢腳步延長至一日。

五湖步道 Giro dei Cinque Laghi

五湖步道是阿達梅洛山組一條中低難度的徒步路線，其間會經過5個高山湖泊，走完全程需5-6小時，途中可欣賞對面整個布倫塔山組的全景。

圖：窮游er@EzioHsu

這5個高山湖泊（實際上不止5個）大小不一、形態各異，有些深藏於樹林中，有些散落在草甸上，有的像藍寶石，有的如綠瑪瑙。讓人不禁感嘆，走在這樣的山路上，連湖泊都在爭奇鬥豔。

這裡的山勢相對平緩，大部分旅行者都能輕鬆完成環線，若不想徒步下山，則可看完5個湖泊後原路折返搭乘纜車下山。

步道起點位於海拔2064米的Rifugio 5 Laghi小屋處，此處有纜車（Cabinovia Cinuqe Laghi）與馬東納·迪·坎皮利奧小鎮相連。也可以從位置較低一些的里托爾托牧場（Malga Ritorto）出發，那裡自駕可達且能免費停車。

之後沿232/217線路即可遊覽5個湖泊，經過最後一個湖泊後，繼續沿217號線路就可下山到達小鎮上。

深度徒步路線

對於資深攝影師、徒步愛好者來說，針對一兩個山組的深度徒步線路才是打開多洛米蒂的正確方式。深度徒步可以近距離接觸白雲岩山脈，而徒步中的每個夜晚，只要天氣合適，就是拍攝星空的好機會。

著名徒步路線，如從三尖峰附近的塞斯托（Sesto）開始徒步，經由CAI 102/101號路線途經三尖峰前往密蘇麗娜湖，全程約30多公里，可用3-4天不緊不慢地走完。

圖：窮游er@EzioHsu

又如法薩谷附近的玫瑰花園山組（Rosengartengruppe），由維戈·迪·法薩（Vigo di Fassa）出發，一路向北徒步至休斯山，再前往奧蒂塞伊。期間會經過一些比較困難的路段，整個行程需要5-7天。

深度徒步路線需要旅行者具備一定徒步經驗，途中的食宿主要依靠徒步小屋。如果自駕前往，要確定徒步結束地點有公交返回出發點的停車場，或者乾脆走一條環線，免去回去取車的麻煩。

徒步季節

寬泛來講，多洛米蒂的徒步季節從6月初持續到10月中旬，但6月和10月的氣溫相對較低，尤其10月，若遇見極端天氣，氣溫會瞬間將至0℃左右。所以，徒步的黃金季節是6月底至9月初。

其中，多洛米蒂的自然風光又以6月和9月為最佳。

6月為這裡的春季，常常能看見滿山遍野的野花和翠綠色的草地；9月進入秋季，此時的山林換上了金裝，煞是好看。所以，想要在最美的山區風光中徒步的話，就在這兩個月份來到多洛米蒂吧~

圖：窮游er@EzioHsu

義大利這片少有人涉足的自然寶地擁有純粹的高山美景，夏季徒步，目光所及皆是鬱鬱蔥蔥和挺拔山峰；到了冬季，這高山又化身滑雪勝地，在山間馳騁的快感配上周邊的雪頂白雲岩，實屬多洛米蒂的獨家頂級體驗！

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