男人要想腎好，這4種食物盡量少吃！有效避免腎虛！
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07-05
麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸鹼平衡， 為腎臟增加了工作負擔，也最傷脾胃。
避免吃太咸，鹹味先入腎，適度的鹹味養腎，但過度的鹹味傷腎。
寒涼食物會令人腎陽不足，腎陽虛衰，甚至腎功能衰退。
長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜含有的營養物質， 不利於身心健康，還會損傷中老年人的腎功能。
※男人腎虛不要怕，每天吃這4樣菜就夠了！
※男人腎不好？這4種食物換著吃，治療腎虛很管用
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