痘痘這個磨人的小妖精，該拿它怎麼辦？

大姨媽長痘、吃辣長痘、熬夜長痘，甚至不知道為什麼就反覆的長痘、長痘、長痘……

嚴重的時候不忍心照鏡子，有時候好不容易把痘痘盼走了，可它留下的痘印卻能陪伴你一生。但千萬別放棄治療，只要找對長痘痘的規律，這件事情就簡單多了：

痘痘不同位置的成因

長痘的同學可以自己對號入座，但如果比較嚴重的話，老師還是要去看醫生哦~

01| 髮際線痘痘

女生化妝時，為了讓粉底看起來更自然，都會把粉底稍稍往頭髮裡帶一下。但如果卸妝時，沒把頭髮內的底妝卸乾淨，就會在發跡和眉間形成細小的痘痘，眉毛內長痘也是這個道理。

02| 額頭痘

心火旺盛、壓力過大、血液循環有問題都有可能會讓額頭爆痘。

03| 眉心痘

胸悶、心率不齊，心悸等身體問題，以及油脂沒有清潔乾淨，都會引起眉心長痘。

04| 眼頭痘

眼頭區域的痘痘，通常是肝功能不好所引起的。

05| 鼻頭痘

除了有胃火、消化系統異常外，經常用手摸鼻子，也很容易把手上的細菌帶到鼻子上，讓鼻子頭長痘。

06| 鼻翼痘

鼻翼突然出現的大痘痘，有可能跟卵巢機能、生殖系統有關。

07| 臉頰痘

臉頰部位，很可能是由肺部、肝部功能不順暢，皮膚缺水或者是過敏體質引起的。

08| 唇周痘

便秘、刷牙、用餐後，嘴邊牙膏或油鹽的殘留都會刺激唇周，引發痘痘。

09| 下巴痘

例假前期的內分泌失調，或者喜歡用手撐下巴，也會引發痘痘。

10| 胸前痘

前胸的痘痘，通常都是由毛囊角質化、衣物摩擦和皮膚乾燥引起的。

11| 背後痘

後背長痘通常是因為油脂沒有得到及時清理，堵塞毛孔造成的。

如何跟痘痘，說拜拜

做好這10條，你就能做戰痘英雄：

1.卸妝一定要徹底。

只要是化妝品覆蓋的位置就一定要卸妝，殘留的化妝品不僅會堵塞毛孔引發痘痘，還會使毛孔粗大，皮膚鬆弛。

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2.適當清潔和去角質。

包括面部和身體，角質層過厚除了會引發毛囊角化，堵塞毛孔，油脂無法正常排出，引發炎症，還會阻礙保養品的吸收。

3.預防日用品殘留傷害皮膚。

養成先刷牙後洗臉的好習慣，以及把殘留的沐浴露香皂殘留清洗乾淨，避免刺激皮膚。

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4.注意保濕。

包括面部保濕和身體保濕，皮膚水分含量的減少，會讓皮膚顯得油，但頻繁的，強力的潔面會讓皮膚變得更敏感。

5.少吃冰冷刺激的食物。

冷飲會引起胃酸分泌，造成胃火過大，以及芒果、芋頭、菠蘿、海鮮等易過敏的食物也要少吃。

6.作息正常。

盡量在十一點前上床睡覺，保持心情愉快，避免熬夜，放寬心態，要適當給自己減壓。

7.勤換床單被套，定時曬被子，讓紫外線給被子殺菌。

8.控制夫妻生活次數，不要過度放縱和禁止，順其自然遵從內心和身體就好。

9.養成不用手摸臉的習慣，如果迫不得已，請同學們一定要先洗手。

10.千萬不要用手擠痘痘。

如果痘痘沒有擠乾淨，或者擠完後不小心感染了，也很嚴重。一定要去醫院，請有經驗的醫生進行處理才最恰當。

長痘如山倒，祛痘如抽絲。

除了要注意養成一些好習慣，看醫生的時候也不要因為覺得沒用，就找各種偏方或者放棄複查。

給皮膚一點時間，也給自己一點時間，痘痘就一定會自行離開的，要加油哦~

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