人們常常誤認為它是紅薯，然而竟是「人間仙果」，作用比紅薯還大

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它被稱為「人間的仙果」——雪蓮果。不過雪蓮果從外形上和顏色像極了紅薯，所以許多人會認為它是某種紅薯，不過它的好處大家可能都不清楚，下面小編就給大家介紹一下

1.潤腸通便

促進腸道蠕動、清除腸道垃圾，改善便秘、防止腹瀉，改善腸胃功能。

2.增強免疫力

促進人體內B族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。

3.排毒降火

快速清洗腸毒，排出體內毒素，凈化體內環境，抑制有害物質吸收。同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等癥狀。

4.清肝解毒

雪蓮果另含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力；有強身健體的功效。

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