你坐好月子了嗎？網友：還有兩天出月子，哭了好幾次了

身體健康也有很大的益處。那你月子坐好了嗎？做到這4點，才算坐好月子，1.不能懶：可以適當走動走動，做做簡單家務有利身體恢復。2.臟：在月子期間，媽媽還是要注意清潔。3.不能哭：月子期間，不要哭，盡量不要流眼淚，會對眼睛不好，也會影響到寶寶。4.不能大補：吃得太多會增加媽媽的腸胃負擔，影響身體恢復。網友：除了最後那個，全中

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你坐好月子了嗎？坐月子是媽媽這一輩子最重要的時期之一，不可馬虎，媽媽要好好照顧自己，科學坐月子，調養好身體對寶寶的健康發育也有好處。

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