大姨媽剛走沒兩天，別急著做這3件事！尤其第2件，總有女人忍不住

大姨媽是女性的好朋友，好知己，比你自己還要了解你的身體狀況，但是它有時候有點煩，會讓你感覺到腰酸背痛，精神不濟，有時候還會痛經，影響了女性的情緒和生活，但是姨媽走了之後，女性又會感覺身體倍兒輕鬆，都是經期排毒的效果。但這兩天別急著鬆懈，有些事情還是不宜馬上做。大姨媽剛走沒兩天，別急著做這3件事！尤其第2件，總有女人忍不住！

1.夫妻生活

姨媽走後，女性體內的雌激素會慢慢恢復正常，一般再過幾天就會到排卵期，所以雌激素和孕激素會升高，女性可能會產生想要過夫妻生活的念頭，但此時還是忍住為好，因為此時女性的子宮腔尚未完全閉合，還需要休養，若是在夫妻生活中，對方沒有做好清潔工作，或者是動作過大，容易傷害女性陰道和子宮，會增大女性得婦科病的幾率。

2.沐浴液清潔私處

大姨媽還空氣中的一些物質反應後，會有一些異味，尤其是在夏季，私處也出汗，即使走後這兩天，也還不適合用沐浴露清潔，因為此時陰道還是偏鹼性的，需要自行恢復，若是一直用沐浴露清潔，會破壞酸鹼值平衡，引起瘙癢等。因此若是私處不適有異味，不要急於用沐浴露清潔，最好選擇用專業的陰道護理液來進行清潔。

3.劇烈運動

有些女士喜歡健身來保持身材，經期的時候因為會出血，所以女性會降低運動強度，但是不要在姨媽走了後立即就去做劇烈的運動，在這個過程中可能會造成卵巢和子宮受到刺激，摩擦加大，引起月經迴流，還可能會出現痛經的情況，因此女性最好慢慢恢復強度，不用過急。

女性要好好愛惜自己，無論是在經期，還是不在經期，之後呵護好了我們的卵巢和子宮，才能避免卵巢過早衰老，更年期提前到來！

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