劉嘉玲首談婚姻：相愛30年，靠的不是忍耐，而是會說話

文 | 十八妹

前段時間，劉嘉玲在參加吐槽大會時，分享了自己與梁朝偉相處的趣事。

表面上，聽起來好像是在吐槽梁朝偉的不講道理，但實際上，卻給觀眾撒了一把狗糧。

劉嘉玲坦言道：「結婚之後，誰不講道理，誰就佔上風。梁朝偉總是用很憂鬱的眼睛看著她，直到她煮一碗面給他。」

這話聽起來像是在抱怨，實則卻可以讓人感覺到：其實兩人相處十分和諧和甜蜜。

婚姻中的兩個人，不能總是講道理，畢竟愛情是很感性的事，如果你總用道理這樣理性的方式去對待，就少了很多情趣。

有時候，可能就是一個眼神，或是一句溫暖的話，就可以讓對方更懂你，讓關係更甜蜜。

可見，在夫妻溝通中，照顧情緒比講道理更重要。

生活中，很多夫妻在溝通時，並不懂得去照顧對方的情緒。稍一不注意，就演變成了吵架。

有幾種溝通方法是婚姻的致命殺手，如果你不想讓錯誤的溝通方式毀了你的婚姻。或許，我們心之助的創始人盧悅老師或許可以幫到你。

在這個對話里，女方的思維是這樣的：

既然我是你女朋友，你就應該一直對我好，如果你對我不夠好了，不能按照我想要的方式愛我，那你就是不愛我了，你就是始亂終棄，你就是渣。

男方的思維是這樣的：

1）你提出需求，我給予滿足，結果卻讓我很挫敗，我不知道怎麼滿足你，每次我的努力都是很挫敗的，我得不到我最想要的——價值感。

2）為了應對這種無休止的索取，我還要冒著犧牲我的其他獲取價值的機會——考試、工作……我會變得更加loser了。

3）結論：和這個女人在一起，我不僅在情場上很失敗，還要在其他領域裡都要失敗，這個女人是個累贅，是個毒藥——我為什麼要和她在一起？

這就是典型的直男癌和直女癌：狼和羊的無休止辯論，是因為他們的世界只有自己，沒有別人，只有一個世界，而沒有差異。

女人想把男人變成女人，男人想把女人變成男人。

因為他們都沒法接受另外一個自己。

舊式女人的心結是：如果我沒有人愛，我就一定像花一樣枯萎。

舊式男人的心結是：如果我沒有人肯定，我就會像垃圾一樣被淘汰。

缺愛和缺價值是男女在關係中最大的癥結所在。

其實你不是和真人戀愛

我們在關係中看到的並不是真實的彼此，而是我們心魔所創造的幻相。

當男人不回應自己的時候，女人會被心魔所左右：

心魔1：

看看，他不理你了吧，他為什麼不理你?因為你的價值還不如他的考試，他的工作重要。

以前他可以為你赴湯蹈火，現在接你一個電話就怨氣衝天，這說明什麼？說明他看中的就是你的身體，不是你這個人，你為什麼還要在這樣的男人身邊浪費時間？

趕快讓他滾蛋吧！

心魔2：

離開他？說的容易！你別信心魔1的話，他起碼還肯回你電話，說明他對你還有愛！

如果你就此放棄，那麼萬一他是真愛，豈不可惜？你會後悔的！

而且你離開他，就真的能找到更好的男人嗎？也許你找到的是更糟的，那時候你不更懊悔、更受傷？

心魔3：

那怎麼辦啊？

我左右都不是，怎麼做都有風險，我這麼乾耗著也難受啊！

心魔4：

問問盧老師吧，他有經驗，說不定能救我！

心魔5：

看了他的文章，什麼鬼啊，看不懂！沒人能救我了，嗚嗚嗚……

同學，你的內心戲好豐富啊。

一段感情如果內心戲太多，兩個人就沒有力氣溝通了。

但是新式的情感是這樣的：

只要任何一方轉念一想：

這都是我自己瞎想的。我並不了解男人（女人），是不是我在用我的思路套對方呢？也許我們之間有一些誤解呢！

這就引進了差異的概念。

允許雙方有差異，而且不去試圖解決差異。

那麼不解決差異怎麼辦？嘗試著交換。

怎麼交換？

如果我是女方，我會在男方接電話的時候，先給對方存款：

親愛的，我知道這個時候你正在忙你的考試，我真的不想麻煩你，可是現在我好怕，我只想聽到你說，寶貝別怕，我就可以放心了，因為你是我保護神呢！

這句話里有三個結構：

1）共情對方，讓對方了解，我懂你的處境，因為知道，「雄性競爭」對於那些男性氣質還不足的男人來說是很重要的，我能get到你的核心需要，男人就會感到你是真的理解他。

2）教會男人怎麼用女人的邏輯安慰女人。不要讓對方猜，也不要讓對方用他習慣的套路打發你，你直接告訴他，只用一句話就可以安撫你的女友。

這樣有兩個好處，第一他直接知道攻略了，節省力氣；第二，他直接給你，你再給他價值肯定，他收到了回報，這個行為就得到了「正強化」，他會更樂於用他不習慣的方式給你回饋。

這樣他才能養成用你喜歡的方式回應你的習慣。

3）轉化：

如果對方直男癌屬性太強，還跟你嘮叨怎麼解決問題，怎麼辦？

學會快速轉化。

我就會這樣說：

親愛的，我就喜歡你很投入地幫我分析，告訴我怎麼解決問題，因為我看到你在這麼忙的時候，還願意讓我打擾你，還忍受我的騷擾，說明你對我真的很有誠意。

同時，真正對我最重要的，就是聽到你聲音，我就放心多了。

其實呢，女人很多時候就是毫無邏輯的，我很佩服你的理性，可是我做不到，但你只要說一句話，就可以讓我立刻放鬆，我就想聽你說一句話，我就特別踏實了：沒關係，有我在呢。

這樣我更開心了，要不，你下次試試？

所謂轉化，就是委婉的引導。

先肯定，再否定。

肯定的不是行為，而是他的動機。

否定的不是他的人，而是告訴他怎麼做對自己更好，也可省力氣。適當自黑，讓對方明白，不要和我一般計較，停止這種狼和羊的辯論就可以。

很多時候，男人會指責女人：你怎麼這麼笨，你怎麼這麼沒邏輯？你的事兒怎麼那麼多！

其實他是試圖告訴你理性是多麼好的東西。

但你要記住，你是羊，你不必接他的招。

女人的情緒化是對男人最有吸引力的部分，所以女人可以驕傲地說：「我就是沒邏輯，因為邏輯對我不那麼重要。」

你可以回應對方：

親愛的，如果我那麼有理性，我不就是個漢子了嗎？你想搞同性戀嗎？

其實，不僅僅是夫妻間，生活中，工作中，到處都需要與人溝通。

所以，掌握高效實用的溝通技能，就顯得尤為重要。

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