飲食篇——豆漿
豆漿也幾乎可稱為時下流行的保健食品，據說它有如下好處：強身健體、防止糖尿病、防治高血壓、防治冠心病、腦中風等等。這些所謂的好處最初是從哪裡得出來的，是否有人驗證過，好像沒有人知道，細究下去，好像大家都是道聽途說的。
道聽途說的東西是不可靠的，儘管轉述它的人以專家自居。與其研究這所謂專家不可靠的結論，還不如看看長期喝了豆漿的人的真實的情況反饋。
「我的家族有乳腺疾病史,先是我奶奶，然後是我姑姑，再後來到我妹妹。唯獨我沒有,尤其自從喝豆漿後,經期乳房也不再脹痛.皮膚也更白皙細膩.這就是豆漿的好處。」
「我兩年前曾檢查出有卵巢囊腫，堅持喝豆漿後，囊腫消除了，乳腺增生也沒了，女性還是該常喝豆漿。」
「我喝豆漿幾年後，得了腎結石。」
「我以前也喜歡喝豆漿，但得了痛風後，醫生就不讓喝了，說是有影響。」
「我一直有盆腔炎，我也一直在喜歡喝豆漿。」
瞧瞧，有人反應喝了豆漿後受益良多；有人反應喝了豆漿後疾病更多。豆漿，象別的任何一樣東西，都對部分人有利，對另一部分人有害。
豆漿為什麼對有些人有利，對另一些人有害？
西醫的理論一向屬於要麼對人好，要麼對人壞的，所以無法解釋。
從中醫的醫理上說，豆漿屬於坎水。屬坎水的食品，根據中醫「同氣相求」的原則，自然對屬於坎水的人有益，多多益善。對於屬於坤卦的人也有益，只是要少量飲用。但對於屬於艮土的人，由於土能克水，水多會反過來衝垮艮土，所以，不能飲用。長期飲用必然導致疾病。
豆漿為什麼能導致腎結石？這應該是長期飲用甜豆漿的緣故。甜味屬於艮土，飲用豆漿加糖，就彷彿在河水中加沙土。這屬於艮土的甜味的成分隨豆漿進入同樣屬於坎水的腎臟，在腎臟沉積，導致結石。
豆漿為什麼會導致痛風？痛風是一種關節腫痛的疾病，中醫理論里，「肺主治節」，主持關節的功能；「肺通調水道」，與人體的尿液相關。痛風，應該是肺通調水道的功能失常的緣故。豆漿屬於坎水，正入肺通調水道所走的這條道路，本來這裡正常的功能已經出問題了，還再來些豆漿的成分，痛風自然會加重。當然，痛風也可能直接由豆漿導致。
豆漿為什麼會導致盆腔炎？這可說來話長，五行理論里，水克火，豆漿屬於坎水能夠導致火氣鬱於盆腔，導致炎症。
豆漿導致的疾病，處理的方法自然是：
首先，停止食用豆漿。並停止食用一切屬於白色的食品。
其次，多吃小米、土豆、牛肉、豬肚等屬於艮土的食品。
只要對於豆漿沒有偏見，知道它對一些人有好處，對另一些人有害處，在應用我們的黑盒子醫學公式：
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康時的日常生活
時沒有忘記列上它，那麼發現它是疾病的原因並不困難。
象牛奶一樣，知道它是疾病的原因後，哪怕我們什麼也不懂，那麼我們至少知道它是白色的，以後避免所有白色的食品，而改吃其它顏色的食品。除蔬菜之外，食品之中，應該說，除了白色的食品，就是黃色的食品居多。所以，只要注意到豆漿的顏色，我們也就找到了正確的解法。
殊途而同歸，這，便是我們的黑盒子醫學藥物指導法。
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