這樣東西很多人都會直接扔垃圾桶，殊不知它是祛濕氣的法寶，清甜香潤，千萬別再扔了！

又到了吃玉米的季節了，我家每天早上都是要煮玉米吃的，對眼睛和腸道特別的好哦，煮玉米清香軟糯，天天吃都不煩啊！

在中藥里，玉米須又稱「龍鬚」，有廣泛的預防保健用途。玉米帶須放進鍋內煮熟，把湯水倒出，就是「龍鬚茶」。「龍鬚茶」口感潤、滑，喝起來甜絲絲的，可以做全家人的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人常喝，可降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣，利水、消腫。玉米須的解毒功能可以用來治療乳腺炎等。

很多人買玉米，都是直接扒了皮、去了須，覺得這些東西帶回家也是扔垃圾桶，在菜市場剝好了更方便，省的扔垃圾了，其實，煮玉米最好是帶幾層皮和玉米須才是最香最好吃的。而且，玉米須非常適合炎熱的夏季飲用，好喝還保健！

我家煮玉米，從來都是帶著皮和須的，而且，煮玉米的水也從不浪費，就是覺得它清甜好喝，現在家裡人都被我影響的愛喝龍鬚茶了，就連鄰居也經常來蹭茶喝。今天我用玉米須煮了米粥，顏色特別有食慾，而且帶著玉米的清香，孩子乖乖喝了一大碗呢。

【材料】玉米須，大米。

【做法】

1、玉米須取下，用清水浸泡、徹底洗凈。

2、玉米須里容易有雜質和小蟲子，所以務必先浸泡一會兒，多衝洗幾遍。然後捋順，打一個結。

3、鍋內加入適量水，放入洗好的大米和玉米須，把米粥煮熟，玉米須一定要打結哦，不然米湯里會跑的到處都是。

4、把玉米須用筷子夾出來，就可以盛米粥喝了，看，顏色非常漂亮吧。

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