為了減肥我過午不食，一個月瘦了30斤，現在的我再也不敢減肥了！
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07-05
夏天天氣炎熱，為了清爽會吃很多東西，但是也是很容易增加體重的季節。
為了減肥，我犧牲了早餐，一般我只會吃幾個清煮雞蛋充饑。
中午是最重要的時候，但是為了減肥，我只能吃一點點蔬菜啊，沒有脂肪的肉。
晚餐就隨隨便便吃一點青菜湯。這樣讓我的確減了30斤，但是我的身體也垮了。
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