盤點健身房那些令人深惡痛絕的行為！這5大惡習你見過沒有

健身會所是一個公共場合，只要你辦了會員，這裡的資源就是共享的，但就是有些人在健身房裡面做一些事情讓人感到很討厭。通常這些人是比較自私的，他們只在乎自己的利益自己的感受，但是他這種做法實際上是損害了很多人的健康和利益的。

今天我們就帶大家一起盤點一下在健身房鍛煉的時候，哪些行為是那麼讓人搞到討厭的。

1. 健身的時候把器械亂丟，這其實是一個素質的體現，我們在健身的時候器材其實都是放在相應的器械架上面的，但就有些人用完了之後把器械往地上一丟，然後什麼都不管去做其他的項目去了。不僅是丟地上，還有的為了方便把啞鈴拿到很遠的地方去，自己練完了也不拿回來，然後等到別人要用的時候死也也找不到在哪裡，實在是讓人感動討厭！

2. 戴著耳機沉醉於自己的歌聲中，雖然健身是一件很枯燥的事情，聽聽音樂可以解解無聊，但是不要帶上了耳機就覺得世界是自己的了，就可以為所欲為了，有時候跟他說句話的時候他可能是真的沒有聽到，然後做的一些動作很容易傷害到別人。

3. 健身流汗是一件很正常的事情，每個人都可能流汗，這並沒什麼，但是流了汗之後他把衣服脫了這就是他的不對了，第一這是工作場合，第二他把自己的汗液留著了很多器械上面這是最讓人噁心的事情，特別是像卧推和一些都有靠背的器械，那個汗是直接在上面的，實在是沒有再去做運動的興趣了。

雖然都不是什麼很有潔癖的人，但這就是公共為什麼，這就像是在公共游泳池裡面小便的人一樣，一點也不在乎別人的感受。

4. 健身器械是他家的，只能他一個人霸著用，明明自己在休息沒有練了，他也不起來給別人用，你跟他說要用的時候吧，他說我還用的，然後又胡亂的做幾下，但是你一走開他就又休息去了，霸佔幾個小時，實在是讓人很無語。

5. 在別人健身的時候跑過來搗亂的人，你本來練的很投入，很專註，突然跑來一個人在你旁邊，非要擠在一起練，本來人多地方不是很寬敞，但他就要過來擠一擠，搞得自己的也沒辦法練下去了。

不知道大家在健身的時候有沒有碰到過以上這種現象，如果大家看到這種行為還是要及時的溝通，為了營造更好地健身氛圍！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！