一味葯止盜汗！中醫高手都知道，只有你不知道

（這是一份有情懷的網路養生讀物）

列位看官，今天給您說上一病，這就是盜汗。

什麼是盜汗？這就是晚上睡著的時候出汗，白天醒來汗就止住。這樣的現象長期發展下去，會讓人感覺到疲倦、乏力，同意免疫力下降，特別容易感冒，也會影響睡眠。

盜汗怎麼辦？閑言少敘，先把一張不錯的驗方說給你——

準備中藥桑葉適量，研成極細末，每次9克，用米湯送下去，每天一劑，連服3到5劑即可。

這個辦法，我們為您擇選自1978年的《新醫藥學雜誌》。

用桑葉為什麼能治療盜汗呢？這要從盜汗的因由說起。

話說這盜汗，實際上屬於中醫汗症範疇中的一部分。汗症裡面，除了盜汗之外，還有一個自汗。汗症的發病原因，古往今來的醫家總結得頗多。但是其中有兩個，和夜間出汗，即盜汗關係密切。也就是說，這兩種因素，引發盜汗的幾率最大，引發自汗的幾率較小。

這兩個是什麼呢？一個，就是心陰不足。這樣的人，心中陰血因為種種原因而耗傷，會出現盜汗，心胸汗出明顯，同時心悸怔忡、五心煩熱、午後低熱，或者易驚、健忘、失眠，口乾舌紅。

還有一個，就是心腎陰虛。這樣的人，在盜汗的同時，往往頭暈、耳鳴和健忘，虛煩不眠，心悸，腰酸腿軟，可能陽強易舉，也可能有夢遺的現象。午後潮熱、臉紅、口乾咽痛、小便短黃、大便乾結這樣的現象也可能出現。看舌頭，往往是舌質紅、舌苔少。

這兩類人之所以會盜汗，有一個共同原因，就是陰虛。陰虛，必然生虛熱。虛熱內擾，在晚間衛氣不固之際，就會逼津外泄，使得盜汗現象愈發明顯。因此，對於這兩類人來說，首要的問題，就是清虛熱。

如何清虛熱呢？前面提到的桑葉，就是很好的選擇。

桑葉這味葯，性味苦、甘、寒，入肺經和肝經，功在疏散風熱、清肺潤燥，清肝明目。因為性味甘寒，所以可以化陰，其寒還能清熱。所以對於陰虛內熱所導致的疾病，這桑葉就有一定調治功能。這裡面就包括了自汗和盜汗。你看《辯證錄》裡面，就有一張方子，叫做斂汗湯，專門用於治療汗症，就是以桑葉為主葯。

總而言之，用桑葉來治療盜汗，的確是經得起推敲的。但是，並非所有人都適合，因為就汗症來說，也有陰陽失調、營衛失和的，也有痰飲內動而成的，也有心腎陽虛所成的，更有 脾氣虛弱而成的，還有肺氣虛弱、表衛不固而成的。對於這些癥候來說，用桑葉顯然就不合適了。

好了。文說到這裡即將告一段落。末了，再把好方贅述一下：準備中藥桑葉適量，研成極細末，每次9克，用米湯送下去，每天一劑，連服3到5劑即可。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

作者簡介：文君然，國家級健康管理師，個人微信公眾賬號：sywmz2014，中醫養生學、兩性醫學研究者。

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