白酒知識：常用的健康飲酒事項，你都知道哪些？

在如今的人際交往中，酒是我們生活中常見的一種酒精飲料，無論是商務接待、職場應酬，還是聚餐聚會、逢年過節都免不了要喝酒，白酒這東西少飲有利於健康，多飲不利於健康。

隨著消費者生活質量的提高，健康型消費理念越來越受消費者重視，在如今的酒桌上，消費者越來越重視健康型喝酒，喝健康型白酒;那麼常用的健康型飲酒事項，你都知道哪些呢?

1.選酒：在喝酒前選擇白酒品牌的時候就要選擇一款優質白酒，在如今在眾多白酒品牌之中，優質醬香型白酒受到了許多消費者的追捧，主要是由於優質醬香型白酒酒中含有大量有利於人體健康的微生物物質，對人體具有一定的保健作用;一般優質醬香型白酒具有醬香突出、酒體豐厚醇厚、香而不艷、低而不淡、空杯余香等特點且喝時好喝、好吞;喝後不頭痛、不口乾等特點。

2.不要空腹飲酒：因為酒在胃內停留的時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，這樣就不容易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進入危險的麻痹狀態。

3.不要多種酒類混合飲用：由於各酒類的釀造工藝的不同、各酒類的特點口感的不同，再加上各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲後不舒適，甚至頭痛、易醉。

4.酒後不要洗澡：人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。

在這個不能缺酒、少酒的人際交往中，喝酒就要喝好酒、好健康型白酒，醬香型白酒雖好也要注意健康飲酒事項，面對眾多健康型飲酒事項，你又知道哪些呢?

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