工作辛苦,身體越來越糟?丁香醫生有個解決方法……
在辦公室待著的,誰敢說自己沒病:
提前衰老症
「別人都在聊去哪個美容院,而我們都在聊去哪家盲人按摩。」
胖到絕頂症
「逐年上升的除了體重,就是髮際線了。」
有錢也是病
「買最貴的眼霜,熬最狠的夜。」
明顯有病
「又(嗶-)改回(嗶-)第一版,客戶真(嗶-)有病。」
……
大部分人意識到自己有「職業病」時選擇忽視,因為還有客戶、deadline、KPI 在轉移注意力,督促著往前趕。
連爹媽轉給你看的「注意!」「警惕!」「可怕!」「震驚!」都不夠讓你真的「震驚」,一定要等到體重秤上的數字、越來越黑的眼圈、日漸稀疏的頭髮等等來提醒你真的病得不輕了。
意識到自己有病,即將要去醫院的那一刻,想想自己吃點大補藥是不是就好了,做個 SPA 也就輕鬆了,於是去醫院的這條路,又成了一條不可逾越的鴻溝。
所以這次
我們找了辦公室職業病最嚴重的
「廣告人」
我們好好談談辦公室(大)保健
職場保健 LIVE
為了給實在不愛出門的辦公室職人獻愛心,丁香醫生聯合「廣告門」,先是 7 月 3 日在知乎上辦了一場 LIVE,邀請丁香診所的陳剛醫生,給大家說說「腰酸背痛手抽筋,腳疼眼瞎脖子梗」這些病要怎麼改善和正確就醫。
在一個小時的 LIVE 中,陳剛老師主要針對頸椎病和腰椎病——這兩個比較常見的辦公室疾病,從選床墊、選枕頭到一般用藥和就醫指導,給出了非常值得參考的建議,如果有相關困惑但又躊躇要不要去醫院就診的職場人,可以花 9.9 元了解下。
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「逃離狂人院」:養生朋克診所
如果還想對自己的健康再多負點責任,歡迎光顧「逃離狂人院」線下活動。
丁香醫生和「廣告門」旗下的 Top Agency 合作,7 月 14 日,在上海聯合開辦一個快閃診所,以「逃離狂人院」為主題,走「養生朋克」的風格,誠邀廣告人們和其它辦公室職人來參加。
最重要的是這個「診所」只開 3 小時。
在這 3 小時里,資深醫生將針對辦公室頻發的各種「職業病」,提供專業的解答:
常常被客戶和老闆壓的喘不過氣
心理學家會告訴你「如何保持好心態」
工作時經常直不起腰抬不起頭
骨科學家會告訴你「正確的工作姿勢」
熬夜加班時需要補充點能量
營養師會告訴你「吃什麼最健康」
久居辦公室的你可能會面臨的所有問題,一次性全部解決。
這次不需要帶著排一整天隊的煩躁和在醫院見醫生的不安情緒,只需要暫時逃離「廣告狂人」的角色,帶著你的身體,投入我們輕鬆舒適的懷抱,從為你而來的專業醫生們這裡,全面的了解「如何保持自己的身體和心理健康」。
至少這一次,好好擁抱自己。
本次線下活動分享嘉賓:
王怡蕊
「在快節奏的生活中如何不焦慮?」
昆士蘭大學的心理學博士,澳大利亞註冊臨床心理學家,美國心理學會(APA)和澳大利亞心理學協會(APS)的會員,前紐約大學上海校區心理諮詢師。
陳剛
「該怎麼拯救年輕人的辦公室身體病」
資深骨科專家,丁香診所坐診骨科大夫。
小菜媽媽
「告訴你該吃什麼、怎麼吃」
註冊營養師,營養學網紅,優秀營養專家,
丁香媽媽簽約作家。
活動時間:7 月 14 日 14:00~17:00
活動地址:MEWlink 密連,上海市靜安區膠州路 709 號負一層
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