十個胖子九個虛！用「它」泡水喝，不僅濕毒不用怕，水桶腰也不見了！

現在的人我敢說大部分人體內都有嚴重的濕氣，濕氣在身，會讓你每天不舒服。早上起來的時候很疲勞，整天沒精神，頭髮愛出油；面部油多；睡覺流口水，小肚子大。這些平常看起來沒什麼大不了的，但是濕氣不去除的話，會很不舒服。十個胖子九個虛！用「它」泡水喝，不僅濕毒不用怕，水桶腰也不見了！

為什麼「十個胖子九個虛」？「十個胖子九個虛」，胖子多脾虛，加上體內有痰濕作祟，導致脾胃失調、營養物質不能正常輸送到各個器官，代謝的廢物垃圾又不能及時排出，久而久之就形成了肥胖。用「它」泡水喝，不僅濕毒不用怕，水桶腰也不見了！今天小編就分享一下「芡米祛濕茶」。

芡米祛濕茶

材料：薏米仁、芡實、赤小豆、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶組成。

做法：以上材料各5克，洗凈、晒乾、搗碎！加水750毫升，大火燒開，文火煎煮30分鐘即可！一天2次，嫌麻煩的可以選擇相同成分的芡米祛濕茶替代。

十個胖子九個虛！用「它」泡水喝，不僅濕毒不用怕，水桶腰也不見了！薏米、赤小豆具有健脾除濕，利水消腫、清熱排膿等功效。芡實有補脾止瀉，除濕止帶之功效。馬齒莧能清熱解毒，散血消腫。加上槐米、淡竹葉、綠茶的綜合配合，可以起到很好的消水腫、減肥的效果。濕氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；每天早晨喝芡米祛濕茶，堅持，連喝3-5天會有尿多的感覺，體內開始排水濕，馬上要開始變瘦嘍！

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