天了！吃一碗相當於敷3盒面膜！

牛奶燉桃膠！據傳言吃一碗相當於敷3盒面膜！平價又美味！今天給大家推薦平價補品～想要變得美美的看過來啦～內服補品吃起來！真的是很好喝！做法很簡單哦～

食材：桃膠：十幾顆，紅棗：5顆，枸杞：十幾顆，牛奶2包。蜂蜜即可，（我基本不放糖也愛喝）桃膠煮1－2人份下大概7－8顆就夠了，需要提前十幾個小時泡發，可以泡發出很多哦！軟綿綿就是泡發好啦，之後摸一摸看看有沒有硬硬的，硬硬的就是還沒好哦！

紅棗洗凈去核（核是上火的，最好要去掉）枸杞洗乾淨就可以啦～

1所有材料下到燉鍋里，加白開水7－8分滿，燉30分鐘左右。2燉後涼一會再加入牛奶或糖，蜂蜜。我家一做出來的份量基本夠4人吃兩天，大家如果只是做1－2人份材料都可以減少，不然做出來太多啦！沒有限定一定要加多少，自己看著加就可以啦！

一出鍋我就吃了2碗哈哈哈！挺好吃的，堅持吃特有效果！

這是朋友今年3月份見我，說我皮膚好精緻，那時我堅持喝桃膠8個月了。選甄棧贊甄選我們只用專業力量為朋友甄選朋友請您點擊「首家騰訊微信小店」進入微信小店，預訂亞農優質水果！更多原產地、原生態、原種優質農產品請關注「亞農生態農場直供」，「選甄棧，贊甄選」。

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