婦科炎症總反覆？經常吃點「它」，殺細菌消炎遠離婦科病

婦科炎症之所以會反覆出現，都是由於外界的細菌和病毒的入侵。細菌和病毒的入侵，不單單是不良的生活習慣造成，還因為有的女性平時缺乏自身的護理和保健意識，而患上了婦科炎症。

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蒲公英中含有的營養價值的高，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，還可提高機體免疫力，抵抗疾病的進入。性平味甘微苦，用它來泡水喝，有清熱解毒、殺菌消炎的作用，有婦科炎症的朋友可以多吃。

花椒：女性先天脾腎陽虛，氣血流暢不通，不能很好地運化體內的水濕之氣，故而內寒積聚；又因經期受涼等原因造成痛經或宮寒等婦科疾病，花椒溫燥除濕，疏風止癢，經期後用花椒、生薑煮水喝有很好的緩解功效。

馬齒莧中含有多種豐富的微量元素和維生素E等營養物質。具有清熱祛濕、散熱等功效，女性朋友經常吃，可以使消滅婦科炎症，讓女人更健康。

黑芝麻:含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣磷鐵和維生素等，對於女性來說，黑芝麻是不錯的補氣益血的食物，有助於女性預防婦科疾病。中醫認為黑芝麻具有很好的補肝腎、益精血、養容顏、抗衰老的功效。

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