長沙的朱女士是一位精緻的全職媽媽，無微不至地打理著全家人的生活。

夏天到了，她開始張羅全家人的防晒工作，嚴格按標準：出門戴帽子、穿防晒裝、出門塗抹防晒劑，對家人進行全面防護。

最近還將家裡的洗髮水換成了防晒的。

上周，長沙愛爾眼科醫院到社區進行眼部免費體檢。

朱女士的媽媽檢查結果顯示，右眼翼狀胬肉需住院手術治療。

手術進行得異常順利，出院時，醫生反覆交代，以後陽光太大、紫外線強烈的日子出門，不論冬夏，一定要戴防紫外線的太陽鏡。

「戴墨鏡呀？」朱女士納悶，在她心裡一直認為戴墨鏡就是為了裝范炫酷，所以她很少佩戴。

朱女士的媽媽更是一臉抗拒：「這麼大年紀了，還戴墨鏡像什麼樣子？我不戴。」

醫生又請兩母女坐下，詳細解釋了紫外線對眼睛可能造成的傷害。

（網路圖，僅供參考）

紫外線不僅會對眼睛的角膜、晶體和視網膜造成損傷，還會導致其他嚴重眼病——角膜炎、視網膜破壞，白內障、黃斑退化，雪盲等。

許多人都知道紫外線會導致皮膚問題，卻不知眼睛才是對紫外線最為敏感的部位，比皮膚更為脆弱。

像朱女士媽媽這種情況，紫外線的累積傷害也是造成眼睛胬肉的原因之一。

所以在日常生活中，大家都需要一副質量合格的墨鏡。

建議大家到專業的眼鏡店或醫院購買，質量不過關的墨鏡，反而會對眼睛造成更大的傷害。

（網路圖，僅供參考）

聽完醫生的介紹，兩母女才知道，原來太陽鏡除了扮酷，最大的功能是幫眼睛阻擋住紫外線。

朱女士趕緊來到長沙愛爾眼科醫院一樓，為自己和媽媽挑選了一副太陽鏡。

第二周，朱女士又帶了全家人，包括八歲的兒子，人手配了一副經典、舒適的太陽鏡。

「以後出門呀，一定要記得戴著。」朱女士體貼地交代家人，「最應該防晒的地方是眼睛！」

（網路圖，僅供參考）

紫外線對眼睛的傷害：

1、日光性角膜炎：

波長為280毫微米的紫外線對角膜損傷力最大，能引起劇烈疼痛、角膜混濁而致視力下降，造成日光性角膜炎。

2、白內障：

波長為290-400毫微米的紫外線，能使晶狀體可溶性蛋白交聯凝聚，使晶狀體老化或變得不透明，最終發生白內障。

紫外線對晶體的影響是可累積的，在紫外線較強的高原地區尤其明顯。

有研究表明，每天多曬1個小時的太陽，患白內障的危險會增加10%。

3、視網膜病變：

紫外線尤其是長波紫外線UVA，可穿透到眼內深部，直達眼底而引起黃斑變性等視網膜病變。

黃斑是視網膜上視覺最敏銳的部分，此處的病變能嚴重影響視力。

4、翼狀胬肉：

紫外線損傷角膜前彈力層，使結膜下結締組織增生，並形成纖維血管組織向角膜中央侵入，從而引起翼狀胬肉。

5、惡性黑色素瘤：

眼部周圍皮膚是在防護是最容易忽視的地方，長時間過度暴露可能導致眼部周圍的眼瞼皮膚癌，如惡性黑色素瘤等。

（編輯Eliza）

湖南醫聊特約作者：長沙愛爾眼科醫院 視光部 楊夢蓉

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