孩子要喝什麼水？這四種水千萬不要給孩子喝，很多父母不知道

億萬年來水在生命體中起的重要作用就沒有發生過改變，水是生命之源。一個 9斤重的嬰兒體內就有近7斤重的水，一個成年人體內75%是水，水是生命之源。

正處在生長發育期的孩子更是需要多喝水，因為小孩小經常不懂得去主動找大人要水喝，等到實在是喝的無法忍受的時候才想起來去喝水，其實這時候已經是身體極度缺水的狀態了，小孩子經常因為喝水少而導致嘴唇乾裂，咽喉腫痛，上火，不愛吃飯等情況的發生。作為家長我們應該養成讓孩子愛上喝水的習慣，每天定時定點的讓孩子自覺去喝水。

但是，需要注意的是，這四種水，孩子是不能喝的。

第一、未煮開的水

現在幾乎家家都使用飲水機，但是你知道嗎？飲水機裡面的水，一般都在85度上下，達不到沸水100度的溫度，而且飲水機裡面非常容易滋生細菌，因此是不可以拿來給寶貝沖奶粉或者是飲用。

第二、純凈水

有人說純凈水不好嗎？你有所不知的是，就是因為它太純凈了，才不能經常讓孩子喝，因為純凈水在凈化的過程中，不僅僅去除了水中的工業污染物、微生物及雜質，同時也去除可各種身體所需的常量元素和大部分微量元素。孩子長期飲用純凈水可能會干擾機體內環境的穩定。所以不適合寶寶單一長期的去飲用。

第三、井水

很多沒有自來水的地方，人們還是保留著傳統的喝井水的習慣。殊不知井水中的硝酸鹽濃度是無法保證的，而經常喝高硝酸鹽含量的水，是導致1歲以內的幼兒，發生高鐵血紅蛋白血症的一個重要的原因，很多大量的事實案例證明這種後果是致命的。

第四、概念水

目前市場中有很多概念水比如：蘇打水、磁化水、富氧水、礦物質水等等讓消費者很難分辨好壞優劣，具體功能不清除還有可能存在潛在危害，所以還是盡量的不要給寶寶喝。

其實，最最適合幼兒喝的還是白開水，父母要將燒開的水再次沸騰3分鐘，不僅可以利於殺菌、部分的鈣鎂會沉澱下去、也可去除自來水中的氯氣等有害物，對孩子的健康也非常的有力。

現在正處在在炎熱的夏季，溫度高、出汗多，寶寶比平時更容易流失水分，所以要特別注意及時補水。

你讓孩子喝的是什麼水，歡迎留言評論，下期再見！

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