專家：中國女人為什麼乳腺癌發病率全球第一，致癌因素到底有哪些？

中國女人為什麼最可憐？因為除了洗衣服做飯帶孩子外，還很容易患——乳腺癌！

乳腺癌已成為中國女性的「頭號殺手」。中國抗癌協會公布的統計數字顯示，中國是乳腺癌發病率增長最快的國家之一，近年來我國乳癌發病率正以每年3%的速度遞增，成為城市中死亡率增長最快的癌症，發病年齡也呈逐漸年輕化的趨勢。到底是哪些原因使乳腺癌的發病率如此之高？

導致乳腺癌的原因到底是什麼？

1.女性多於肥胖，更年期後，女性雌激素大部分來自脂肪組織。如果過於肥胖雌激素水平會高，患乳腺癌的機會就會增加。此外，體重超標的女性往往有較高的胰島素水平。更高的胰島素水平也會與癌症相關，尤其是乳腺癌。

2.經常避孕，有的女性沒有打算要寶寶的打算，就會服用一些避孕藥，這些避孕藥大都含有激素，這可能會增加乳腺癌的風險。經研究發現，經常使用口服避孕藥的婦女，比從未使用過避孕藥的婦女患乳腺癌的風險要高。一些研究表明使用激素釋放型宮內節育器與乳腺癌風險之間也有聯繫。

3.長期不運動，越來越多的證據表明，適當的運動降低了乳腺癌的風險，尤其是更年期後的婦女。研究發現，建議每天花幾個小時運動也會對乳房健康有所幫助。

4.不健康的飲食習慣，造成乳癌的幾率明顯上升，乳癌的發病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強的關係。有些公司職員高收入造成高生活水準，飲食上發生了改變，人們的飲食都主要以肉類和海鮮類產品為主，逐漸形成了現在比較「流行」的酸性體質。人們大多都形成不科學的、不健康的「高熱量、高脂肪」飲食習慣，結果導致乳癌的發病率大大提高。

有了乳腺病該怎麼辦？

有了乳腺病的女人，不要過於驚慌，如果想要儘早擺脫痛苦，又不想那麼的麻煩，今天就給大家介紹一種既安全可靠的方法，這個方法在著名醫刊《中外醫療》曾登過的一款古法熬制的--妃樂舒該膏貼於2005年獲得「非物質文化遺產」的稱號，它經過數百年的傳承，是我國中醫的精華。具有清火解毒、活血化瘀、消腫止痛的功效。對氣血凝結、瘀血結聚、經脈阻塞引起的乳腺增生、疼痛有明顯療效。並在網路發達的今天，陶宔很方便大家的生活，只需動動手指就可以得到自己想要的東西。

如何避免乳腺癌的發生？

1.適量運動：建議育齡婦女每周平均進行4小時的體育鍛煉，患乳腺癌的危險性明顯減少。天天運動，會消耗了多餘的脂肪，身上沒有贅肉，體內的雌激素保持在低水平，當然就不會得乳腺癌了。

2.少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是30歲以上的女性，應少飲咖啡，少吃巧克力。

3.定期檢查，乳腺癌的最好預防方法就是進行定期的檢查，這也是非常重要的一點，如果每個人都能養成這樣的習慣，那麼會減少很多疾病的發生，對於乳腺癌疾病來說，至少每三年進行一次乳房檢查，並在40歲後開始每年進行一次檢查及照乳房X光片。

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