燥熱難耐，求你扔掉胯下的姨媽巾！
原標題：燥熱難耐，求你扔掉胯下的姨媽巾！
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下輩子
我要做個男人
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再堅強的女孩子，在經期面前，也弱得像個三歲寶寶。
如果說姨媽疼痛分十級，那麼小濕妹可能是...1級吧，至少還能正常生活。
圖片來自營養師魏琳琳
然而小濕妹初中時候有個同學，每到姨媽期，必定請假三天，在家休養。每月那幾天，教室里都見不著她的身影，有一次據說，她在家的時候，躺在床上依然痛不欲生，直接把卧室窗帘一把扯了下來...
不過就算對於疼痛級別1級的小濕妹而言，也超級超級超級討厭來姨媽啊！
遇上炎熱的夏天，上身流著汗，下身流著血。不能像男生一樣打赤膊就算了，下面還要墊一層厚厚的不透氣的，半小時內保證黏黏膩膩的——衛生巾。
雖然經常在美劇電影里看到衛生棉條的身影，由於一丟丟的恐懼和一絲絲的誤解，直到上大學後，小濕妹懷著忐忑的心情才第一次試用。
在衛生間鼓搗了半小時，浪費了2根之後，終於成功了！
那個月的經期，用上衛生棉條的我，不誇張地說，是我人生中可以載入史冊的轉折點！
是，嚇得我當時馬上就去發了朋友圈
相比於姨媽巾，衛生棉條可以說是非常小眾，目前在國內的普及率並不高。
而且！最關鍵的是！很多人對衛生棉條都或多或少存在一些誤解，導致一直沒有機會用上這項解放女性的偉大發明。
所以今天，小濕妹一定要站出來，為改變我人生的衛生棉條，站台！
衛生棉條不神秘，不要怕，它也並不難用
當時在小濕妹朋友圈下面評論最多的，可以總結為兩大類：
1、衛生棉條感覺好嚇人，我害怕，從來不敢用；
2、用過一次，剛塞進去就痛得要死，再也不敢用了！
對於不敢用的寶寶：
克服心理恐懼是第一步
小濕妹採訪了一下不敢用的寶寶們，大多是覺得：往身體里塞東西！很恐怖啊！異物感啊！不舒服啊！
事實是：只要你衛生棉條使用方法正確，放在了該在的位置，你是不會有任何感覺的！
國外就曾經有案例因為衛生棉條存在感太低所以兩天都忘記自己體內有棉條（當然這是冒著生命安全錯誤的做法），但是從側面展示出——棉條真的能給人一種「完全沒來大姨媽」的錯覺。
比起夏天黏黏膩膩還不透氣的姨媽巾來說，棉條簡直是拯救姨媽期人生的利器。
所以，你們需要做的，只是：大膽一點！克服心裡恐懼，勇敢邁出第一步！（當初小濕妹就是這麼過來的，所以我懂）
對於用過說痛寶寶：
這鍋棉條不背！是你使用方法不對！
小濕妹有必要在這裡科普一下，衛生棉條的類型主要分為兩種：長（短）導管式和指入式。（指入式的操作難度太大，小濕妹至今沒用過，直接pass不講）
導管式是棉條包裹在一個助推導管內，利用導管可以把棉條推進身體里。（可以理解為棉條注射器）
導管式棉條的結構圖
使用的時候按照下圖這個步驟把導管內的棉芯推入體內：
一張形象生動的演示圖：
為什麼你置入的時候會覺得痛？根據小濕妹的經驗，原因可能有三：
第一，你太緊張了！當人在緊張的時候，陰道也會收縮，這時候想要放進任何東西，都是在受折磨。
第二，你置入的角度不對，45度絕對是最佳姿勢！如果你在自家馬桶上進行第一次試驗，小濕妹建議你蹲在地上，或者直接找個蹲坑，看看效果會不會好一點；
第三，你沒放到位！如何確定位置是否正確？簡單粗暴，當你感受不到任何棉條存在的時候，就說明OK了，這時候再取出導管，完成置入動作。
若依然覺得異物感明顯，那一定不要停，再往裡推，所以一定要一鼓作氣把棉芯推到正確位置！
左邊才是正確位置，推到陰道口就停下，當然疼啦！
如何形容棉條置入的過程？陶淵明先生有言：
初極狹，才通人。復行數十步，豁然開朗。
這就是身為女人的你的生理構造，自己感受一下。
衛生棉條：我究竟做錯什麼了
為什麼你們這麼誤解我？？？
每次小濕妹看到對於衛生棉條的提問（包括我那條朋友圈下面的評論），真是不知道該哭還是該笑。
要是我是衛生棉條，我特么真的一個巴掌扇過來：我做錯什麼了？要給我亂扣帽子？？？
誤解一：用衛生棉條的都不是什麼好女孩，
肯定不是處女了！
一點不誇張，這句話小濕妹不是沒少看見，隨時都能感受到這個社會對於女性深深的惡意。
隨手截圖
然而這裡，存在著對衛生棉條最深的誤解，那就是——用衛生棉條會破壞處女膜。
從生理結構來說，女性的處女膜並不是完全封閉的狀態，而是像一個「玄關」一樣的裝置，里外相通、相對狹窄。一般人處女膜中間的空隙直徑在2.5厘米左右，具體尺寸因人而異。
（之前小濕妹給大家發個一個類似的處女膜真相科普的視頻，我把鏈接放在閱讀原文，歡迎觀看。）
為什麼說處女膜和衛生棉條沒有直接聯繫呢？
1、處女膜本來就是有空隙的，並不是一張密不透風沒有縫隙的膜，不然你以為你每個月大姨媽都是從哪裡出來的；
2、處女膜並不是外物一進去就會破，就像有些明明是處女的新娘，新婚之夜第一次也並沒有落紅，因為處女膜根本就沒有破。
所以就算選擇最大號的棉條，也不會影響處女膜的完整性。
退一萬步來講，不是處女，就不是好女孩了嗎？？？都什麼年代了，還有處女情節的直男癌們麻煩自己死一死。
誤解二：據說國外有人用衛生棉條死了！
這麼危險我不用我不用！
用衛生棉條會死人的傳說主要是指棉條會導致TSS綜合征（金葡菌中毒性休克綜合征）。
但是，衛生棉條不是導致死亡的必要因素，想用衛生棉條用到死亡，需要同時滿足三個條件：
1、體內有金黃色葡萄球菌
2、有創口可入侵
3、使用棉條超過八小時
有時候小濕妹晚上睡覺也會使用棉條超過八小時，也有因為棉條太沒有存在感而兩天沒換過的案例...但是由於體內不含有葡萄球菌和創口（沒有同時滿足條件一和條件二），所以最後導致的最壞結果無外乎——體內長時間的棉條吸收過多導致脹大，造成陰道乾澀。
不過為了防患於未然，把概率扼殺在搖籃里的做法：
1、一定要選擇適合自己流量大小的型號；
2、及時更換棉條，一根棉條使用不要超過8小時。
只要能做到以上幾點，就不要杞人憂天了。
如果你被種草了
小濕妹私用棉條分享給你
為了解放大姨媽的自己，你終於決定放下最後一絲倔強，決定嘗試一下，那麼問題來了：買什麼品牌？
小濕妹給大家推薦幾個，親身試用過，以及一直回購的品牌。
給大家看看小濕妹一年前的購買記錄
Playtex Sport
這是小濕妹現在的回購款，雖然名字里有個運動，但是日常用非常合適。
首先，它的握把處很長，對新手非常友好！完全不擔心握不住滑落的問題。
二是它的前端前小後大，可以很大程度上減輕剛置入時候的疼痛感。
這是Playtex Sport的：
圖上這個是S號（super），適用於量大時候
所以看上去導管前端稍粗
這是某品牌的，我就不點名了
直筒型的前端，根本無處安放的握把
小濕妹個老手使用起來都一言難盡：
Playtex Sport的分R（常規量）、S（大量）和S+（超大量），而且也有R和S的組合裝，很適合新手。
價格我就不說了，這個品牌沒有官方旗艦店，需要自己去某寶找代購。
U by Kotex Sleek
說Kotex你可能不知道，說它的中文名高潔絲你就知道了。
導管和上面那款一樣，都是塑料質地的，很順滑，很容易就進去了，不會有阻塞感。
最圈粉的點在於它的握把出是硅膠墊！硅膠啊！一個幾塊錢的小東西身上竟然有硅膠！小濕妹第一次用到它的時候簡直感動到哭出來！
所以要是硅膠的你都握不穩，基本可以告別棉條界了。
Kotex淘寶有旗艦店，但是沒有小濕妹推薦的這款，喜歡的話建議找代購，價格和第一款大同小異，都是小濕妹打電話的兩款！
還有其他很多品牌，比如Tampax丹碧絲，Unicharm尤妮佳，產品都不錯，也有很多寶寶選擇回購它們。
小濕妹建議可以像我第一次購買衛生棉條那樣，選擇一家支持賣小樣的店鋪，每個品牌不同型號都買回來一兩支。試用後選一個最適合你的，再購入大盒正裝，就像香水試香一樣，花小錢省大錢，美滋滋。
最後再送新手寶寶們
一些小建議和小經驗
要是你能耐著性子看到現在，說明你離打開新世界大門已經不遠了。
小濕妹最後再送大家幾點實操經驗：
1、對於新手來說，推桿長度越長的棉條越容易到位。
推桿多長就推入多長，可以很大程度避免第一次因為推得不夠深入而失敗，建議大家初次嘗試的時候，盡量選擇長導管式。
2、我該選擇什麼型號的棉條？如何判斷棉條的型號適不適合自己流量大小？
棉條是有分不同型號的，必須根據自己當天的流量大小來選擇。小濕妹第一二天得用S+號，然後依次遞減為S號和R號，新手如果不確定該用什麼尺寸的話，最好從最小號開始嘗試。
如果你在使用後，沒到三小時內就漏了（姨媽會順著棉線流下來），那就說明你需要選用更大的型號；而如果六個小時都沒有吸滿（取出來還有部分是白的，而且能明顯感覺到乾澀有疼痛感），你就需要選擇小一級的型號。
可以參考和衛生巾的對照
3、因為新手對自己量的判斷和棉條的選擇上不會一開始就那麼準確，所以建議衛生巾/護墊和棉條搭配使用。
這個不難理解吧，萬一你選用的最小R號，實際上漏了，還有衛生巾幫你收拾殘局，不至於髒了褲子，後期熟練了只要按時更換，就可以隨心所欲了。
4、流量很小的時候，千萬不要用棉條，直接換成護墊。
因為如果量太小，陰道會幹澀，不論是塞入和取出，都會伴隨疼痛感，所以不建議用棉條，直接換成護墊，等待經期over。
5、棉條和衛生巾哪個更衛生我說不準，但是使用棉條，因為基本密封，不會與空氣接觸，所以不會有姨媽的銅臭味（這個大家都懂），這是小濕妹明顯體會到的一個好處！
而且炎熱的夏季再也不用夾著厚厚的衛生巾和黏黏膩膩糊作一團的私處，簡直感天動地！
6、衛生棉條的另一些用法。（粉絲留言）
這個小濕妹倒是沒有發言權
但是！！！最後的最後！有人說初級姨媽巾，中級棉條，究極月亮杯——但是小濕妹並不贊同，每一個產品並不分優劣，適合自己的就是最好的。
比如小濕妹身邊有個朋友，哪怕再羨慕，也一輩子都用不了衛生棉條，因為她大姨媽量每次都特別少，而且自身較乾澀，對異物進入體內有強烈的排斥心理，非常敏感。
所以大家一定要根據自己自身條件選擇，最了解你的，永遠是你自己呀！
小濕妹寫這篇文章的初衷很簡單，就像這位寶寶一樣，真心希望衛生棉條這樣解放女性的好東西，被更多人知道，有更多的女性受惠。
來自簡二家後台粉絲留言
還有什麼小濕妹這篇文章沒有解決的疑惑，或是關於自己使用棉條的經驗分享，歡迎留言區向小濕妹提問&討論~
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