體育雜談：這是什麼健身動作？有人知道嗎

今日體育雜談，我們聊一聊健身。

最近國內的一位健身小姐姐火了，她在健身房做運動的照片火遍了全網，網友全都為之叫好。只見她正在專心的做運動，只是疑問來了，這是什麼健身動作？

通過圖片不難發現這是一位經常做運動的小姐姐，能夠有好的身材肯定也與這個健身動作有關。她除了會健身，還會經常做一些戶外的體育運動，籃球排球羽毛球她樣樣都會，雖然趕不上男生的水平，但也是十分的厲害了。

健身的好處不僅能夠改變一個人的外觀，更能在意志力上鍛煉一個人。堅持搞體育運動人不僅身材好，就連精神上也是超越常人的。對此越來越多的人開始成為一個運動愛好者，運動不分界限，自行車，籃球，跑步，游泳，只要你想，任何都算是健身，運動不分家大概就是這個道理。

比起瘦骨如柴，擁有健碩的肌肉才是男人該追求的，寬後的肩膀和富有力量的手臂才是正確的審美觀。而女生的蜜桃臀，水蛇腰也都是健身才能擁有的。最後還是那個問題，這是什麼健身動作？有人知道嗎。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！