老媽每天用冬瓜熬水喝,堅持一個月後,身體發生了這樣的變化!
飲食
07-06
說到冬瓜大家應該都不陌生,冬瓜在夏季很常見,是一道既營養又健康的菜品,其實冬瓜除了做菜以外,還可以用來煮水喝,老媽每天用冬瓜熬水喝,堅持一個月後,身體發生了這樣的變化!
冬瓜煮水有潤膚,護髮的作用,所以老媽用冬瓜煮水喝,吃了一個月後,皮膚好了不說,頭髮也變的更順滑了。
冬瓜中含有的營養成分能夠預防冠心病,老媽原本是有冠心病的,吃了冬瓜煮水之後,身體得到了改善。
冬瓜還能養胃,老媽吃了冬瓜水之後,腸胃明顯比之前好了很多,所以老媽特別的驚喜。
冬瓜煮水喝方法:將冬瓜洗乾淨,然後放到鍋中,在鍋中加入水,煮開即可,也可以適量的放點糖和玉米須。
不過這個方法也不是每個人都適用,最好先諮詢醫生後再吃!
(以上圖片來源於網路)
※常吃桃子好處多,但不能和此物一起吃,夏季最易犯,看看你有沒有
※養生專家提醒:西蘭花和它搭配最好,能降低血壓,後悔才知道!
TAG:健康常住 |