手腕這個「養老穴」，專治各種老年病

人上了年紀，常常會出現頭暈眼花、耳鳴耳聾、肩臂酸痛等老年症。中國中醫科學院西苑醫院針灸科博士蔣可表示，在中醫經絡學中，手腕處有一個穴位就專門用來治療以老花眼為代表的多種老年症，這個穴位也有個恰如其分的名字——養老穴。

今天給大家介紹的這個「養老穴」，和人體其他穴位不一樣，它是專門用來治療以老花眼為代表的多種老年症的人體奇妙關鍵點，人體氣血的盛衰有著非常密切的聯繫。

經常按摩養老穴，可以說對所有的老年病都有作用，這也就是他叫「養老穴」的原因。

整體上，按壓「養老學」有清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡的作用；具體癥狀對：

高血壓、

動脈硬化、

老花眼、

耳鳴耳聾、

腿腳問題（半身不遂）、

手指麻木、肩臂痛等老年病、慢性病都有不錯的實質效果

這個「養老穴」反覆指壓3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾和各種老年病都會慢慢得到緩解。

怎麼找准養老穴？

我們把一隻手手心朝下，平放在胸前，另一隻手的食指點在手腕關節高出的那塊骨頭上，然後手往裡一翻，食指就跑到一條縫裡面去了，這個縫就是養老穴。（親，邊看邊找找吧，找到了留言）

適用人群

男女老少都適用。

按壓手法

一般以指揉法為主，用手指腹吸定在該處穴位上，腕部放鬆，做柔和而有滲透力的擺動，每天早晚各指壓10次至20次即可。

為什麼這麼神奇？

在醫學原理，用現代醫學的話來說，就是能夠很好地改善身體的微循環。用中醫的話說，養老穴又為手太陽小腸經郄（音同「希」）穴，郄穴是指經氣所深聚的地方，因此可以治療其經絡循行部位及所屬臟腑的對應病症。

「養老穴」左右手都有哦！

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