大腿粗，說明膽經堵，全身都跟著堵

[找經絡、查穴位在我們公眾號hbqiai首頁的右下角有一個「艾灸學堂」的工具，你點進去就可以了，更可以學到很多不一樣的穴位知識。經絡不通百病生，補什麼都沒用。不一定要吃藥打針，因為每個穴位都是一味中藥，每天學點經絡穴位小知識！

大腿堵 全身堵

很多姐妹發現，明明自己並不胖，偏偏腿很粗。為了瘦腿，每天卯足勁兒地跑步、拉伸、做瑜伽…可謂嘗盡了各種方法，但粗還是粗，一點兒也沒有改善。

在腿粗的姐妹中，以大腿粗壯者居多，而大腿是膽經的重點循行區域，所以大腿粗，基本可以說明膽經存在瘀堵情況。

人體中有N條經絡，每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。膽經堵塞會使人大腿外側肥胖、無法排毒等癥狀，在養生的過程中就要敲打膽經，活絡通氣血。

膽經不通的表現

1、油性頭髮——由於膽汁分泌不足，無法有效分解吃進去的油脂，加上肝熱的因素，就從頭髮排出來油了。

2、早生白髮——人體的能量不足所致，由於營養供應不足才會造成白髮。

3、面部眼角位置長斑——毒素堆積。

4、膽經沿線問題——偏頭痛、肋下、腿、腳踝、腳疼或冷等。

5、膽囊問題——結石，炎症等。

6、肝臟問題——毒素無法順利排泄，堆積形成，脂肪肝等。

總而言之，作為主疏泄的經脈，膽經和身體中的很多方面都有密切關係。因此，讓膽經通暢起來，對我們來說至關重要。

敲膽經雖好，副作用也多！

1、失眠

敲膽經不是刺激穴位，而是按壓經絡，經絡沒有像穴位那樣活血化瘀的功能，長期敲擊必然逐步形成瘀滯。而膽經一有瘀滯，睡眠就會出現問題，表現的癥狀是夜半而醒，醒後很難入睡，甚至徹夜失眠。

2、中風

膽經絡腦，加上膽經的風池等穴位是椎動脈經過的部位，因此，一旦長期敲膽經形成瘀滯，造成膽經瘀血，就會引起中風，老年人一定要當心。

3、消化不良

膽氣主升，胃氣主降，膽經五行屬木，木旺則能剋制脾胃土氣，敲膽經能讓膽氣上升，但如若膽氣上升太過就會妨礙胃氣下降，引起噁心甚至嘔吐。

4、便秘

膽經火旺易導致便秘，而長期敲膽經必然產生膽火，便秘是早晚的事兒。

5、膽囊病變

經絡的狀態決定臟腑的狀態，敲膽經如果造成了膽經淤滯，就會造成膽囊息肉。膽道瘀滯還可以造成膽囊壁增厚、慢性膽炎、膽結石等。

疏通膽經，不灸不行！

敲膽經需要力度到位、需要長期堅持、需要因人而異，而這些艾灸都不必考慮！艾灸安全有效、操作方便，適合長期使用。

疏通膽經，建議艾灸以下穴位

膽俞穴

膽的俞穴，俞穴是臟腑精氣在後背匯聚的地方，因此膽俞是調理膽常用的穴位。

肩井穴

艾灸肩井穴可以讓膽經的清陽之氣如泉涌，然後將郁滯的氣血滌盪開來，令全身的疏泄順暢平緩。

日月穴

日月穴是膽的募穴，募穴是臟腑精氣在腹部匯聚的地方，俞穴和募穴經常聯合使用，解決臟腑問題。

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