揭露女運動員訓練的不容易，被抓拍尷尬動作，網友們紛紛心疼不已！

在當今體壇上，很多體育項目都是不分男女的，不像以前那麼封建，重男輕女，現如今，男人可以參加的體育項目，女人也是可以參加的。即便是訓練很辛苦，女孩們也會為了奪冠以及為國爭光而努力拚搏。下面就讓我們一起來看一下女運動員訓練的痛，並不是每個人都可以忍受的。

有些體育項目想要韌帶柔軟，所以常常要壓腿、拉筋。圖為日本兵乓運動員福原愛。別以為打兵乓球就不用怎麼訓練了，也是要跑跑停停的，不然很容易會拉傷筋骨的。所以平時的拉伸訓練也是一個都沒有落下的。男教練幫她金星拉伸訓練，看著就疼了！

很多訓練師要從小就開始的，因為小時候的筋骨還沒定型，還可以很柔軟的進行訓練。但還是見到不少的運動員從小訓練訓練到哭，甚至訓練到離家出走的。運動員不容易，女運動員更加不容易啊！

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