胎兒大腦什麼時候開始發育，孕媽注意別吃這四種食物，影響發育

原標題：胎兒大腦什麼時候開始發育，孕媽注意別吃這四種食物，影響發育

相信很多孕媽媽在懷孕的時候都會希望寶寶將來出生之後是一個聰明健康的寶寶，所以在懷孕期間就會補充各種各樣的營養物質，來幫助寶寶更好的發育。所以，各位孕媽媽注意，要想讓寶寶有個聰明的大腦，懷孕期間一定要少吃這四種食物。

第一種就是含有很多味精的食物，曾經有一項研究表明，孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子食用味精過多有引起腦細胞壞死的可能。孕媽媽在懷孕期間食用過多的味精也會影響胎兒的腦部發育。

第二種是過鹹的的食物，有些人的口味比較重，在平時吃飯炒菜的時候都比較喜歡吃重口味的食物，對於孕媽媽來說懷孕之後最好不要放太多的調料，過鹹的食物容易導致孕媽媽出現高血壓等疾病。

第三種是含有過氧化脂質的食物，哪些食物是含有過氧化脂質的食物呢？最常見的有熏魚和臘肉，如果孕媽媽長期吃這些食物的話，容易導致胎兒的腦部發育受損，不利於胎兒的正常發育。

最後一種食物是含有鉛的食物，大家應該都知道松花蛋和皮蛋中就會含有少量的鉛，所以孕媽媽在懷孕之後最好就不要吃這兩種食物了，就算是在喜歡吃，為了胎兒的腦部發育，還是忍忍比較好。

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