懷孕前三個月胎兒不穩，孕媽做好這3點，可以放心公開喜訊

妹妹最近查出懷孕了，上次懷孕是半年前，當時不幸胎停了。這次懷孕後媽媽特意打電話給她，讓她一定要注意養胎，別提前把懷孕的喜訊告訴其他人。其實很多人都聽到過這樣的說法，這種風俗習慣是從老一輩流傳下來的，雖然不一定有多大的科學道理，從某種角度來說，這有一定的意義。畢竟懷孕前三個月胎兒還不穩定，大部分胎停都是發生在懷孕前三個月。特別對於有過胎停經歷的女性而言，太早公布懷孕的喜劇，容易造成較大的心理打壓。

懷孕前三個月胎兒不穩，孕媽做好這3點，可以放心公開喜訊。

一、發現懷孕後及時去醫院檢查

處于謹慎起見，發生懷孕後，孕媽媽最好儘快去醫院抽血看激素情況。不要覺得抽血既浪費錢身體上又受罪，如果激素水平太低，這是一種危險的信號，需要及時用藥補充激素，激素水平不夠，容易造成先兆性流產。胚胎早期發育過程中，如果激素水平比較高，而且翻倍非常好，說明胚胎髮育很好，後期發生意外的風險也會低很多。准媽媽發現自己懷孕後，前期可以抽2次血，前後間隔48小時左右，主要用於監測激素翻倍。如果情況很理想，准媽媽基本上可以公布喜訊了。

二、注意飲食和生活作息

前期胚胎比較脆弱，著床也不是很牢固，孕媽媽在飲食和作息上要遠離不健康的東西。禁止接觸煙酒、垃圾食品、不明藥物、有毒物質等，同時要保持早睡早起的睡眠習慣，不要熬夜，注意多休息。並不是要求孕早期要一直卧床靜養，身體條件好的情況下，可以適當進行散步等活動。運動不但可以緩解孕期壓抑的情緒，還能促進血液循環，對胎兒發育也有幫助。

三、不要同房

我有一個朋友做過試管嬰兒，胚胎移植後醫生叮囑他們禁止同房，胚胎著床期間要盡量減少外界刺激。對於自然懷孕的准媽媽而言，雖然沒有那麼多禁忌，但是為了安全起見，最好不要在孕早期同房。

懷孕前三個月，你是怎麼養胎的？

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