羽希研：夏天皮膚過敏，紅腫癢該怎麼辦？

皮膚過敏是一種常見的、危害較大的皮膚疾病，市面上治療方法很多，但不能治療皮膚過敏，更多的是皮膚過敏反覆，給人體的帶來更多的危害，同時帶來經濟負擔。

如何有效的治療成了人們關心的問題，那麼，皮膚過敏紅腫怎麼辦?

教大家幾個小方法預防護理皮膚過敏。

皮膚過敏紅腫怎麼辦

1

冷敷止癢

如果瘙癢強烈的話可以適當冷敷止癢，冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，可使神經末梢的敏感性降低而減輕疼痛，它對皮膚沒有大的損傷，還可以降低皮膚對刺激的「記憶」而達到止癢的目的。注意不要用冰塊直接接觸，避免凍傷。

2

不要抓撓

皮膚瘙癢最好不要隨意抓撓，否則會適得其反。因為抓撓會把皮膚抓破，皮膚本身有自然的防病屏障，被抓破以後皮膚容易繼發感染，原來本身只有瘙癢沒有皮疹，抓破了以後抓出了血道子，繼發感染之後就發紅流水，倒出現了皮疹。

另外，搔抓本身會刺激皮膚增生，促進一些炎症產生的東西釋放，釋放以後在局部會起作用，讓皮膚產生炎症，皮膚增厚，所以搔抓以後皮膚往往會肥厚、粗糙。

3

應停用所有的化妝品

保持皮膚的清潔衛生，及時洗臉。每天使用溫水洗臉，不要使用去角質和潔面產品。對於愛美的女性朋友，化妝品、護膚品是日常的必備品，此時應該忍痛割愛，停用化妝品讓皮膚有緩衝的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續使用;如果是初次或偶爾發生敏感現象，而平日又不使用低敏感性保養品，那麽就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品，再用清水洗臉之後使用。

4

不要擅自用藥

在未經醫生診斷前，不要自行到藥店購買藥膏使用，以免錯誤的治療給皮膚帶來更深的傷害。也許它對抑制炎症有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

5

要遠離過敏原

因為過敏癥狀會永遠存在，不可能治療，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

6

注意飲食

在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自製一些營養面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況。

7

做好防晒

平時外出時最好做好防晒護理，切勿暴晒。紫外線對於敏感肌膚來說也是要命的。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

8

保持良好的生活習慣

平時早睡早起養成良好作息習慣，保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。

溫馨提示：

朋友們如果此刻在被皮膚問題煩擾著，可以來找我哈

專註修復：激素臉、紅血絲、敏感肌膚、紅疹、痘痘、痘印、色斑等肌膚問題。

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