胎兒沒入盆也會有假性宮縮現象嗎？要如何應對假性宮縮呢？

假性宮縮，通常孕6周以後開始，孕中期以後孕媽媽才會開始感覺到，著孕期增加，孕晚期，逐漸增大的子宮開始下降，骨盆受到壓力增加，子宮肌肉敏感，假性宮縮越來越頻繁。孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部硬邦邦的（即出現肚子緊繃的癥狀），這就是假宮縮。

當然孕晚期胎兒入盆後，由於子宮下段被牽拉刺激，會讓假性宮縮更頻繁

假性宮縮癥狀：孕媽媽腹部一陣陣發緊發硬；有些甚至會伴隨腹痛，跟月經小腹疼痛差不多，不過限於子宮下部，經數小時後又停止；假性宮縮持續時間很短，力量弱，沒有規律性；

假性宮縮注意事項：孕中晚期一定不要頻繁撫摸肚子，會讓假性宮縮更頻繁，容易導致流產或者早產；孕37周前，孕媽媽1小時內出現>=4次的宮縮，需要馬上去醫院檢查；假性宮縮伴隨劇烈腹痛的必須儘快就醫；下體出血的必須儘快就醫；不要長時間保持一個姿勢比如站立坐立等，會使假性宮縮加劇。

當懷孕32周後，如果肚子疼，硬邦邦的，就算孩子沒入盆也有假性宮縮現象

是的，這就是假宮縮，在入盆之前的確會出現假宮縮的。一般在29周以後就會出現假宮縮現象，所以32周出現假宮縮是正常的。

假宮縮一般發生在長期一個姿勢的情況下，如果你一直保持一個姿勢坐著、站著或者躺著，就容易發生假宮縮。

假宮縮的現象就是肚子一陣陣發硬、發緊，有疼痛感，就像月經來潮一樣的疼。沒有什麼規律，可能十幾分鐘一次，也可能一個小時一次，不好說。

應對假宮縮

如果出現假宮縮，應立即換一下姿勢，比如坐著的時候要站起來走一走，躺著的時候就坐起來，站著的時候就躺一躺，適當的休息能改善假宮縮的癥狀。

也可以喝點水，吃點東西，脫水也可能導致假宮縮。

如果用上面的辦法，假宮縮的癥狀沒有改善，宮縮越來越頻繁和嚴重，應立即去醫院，以免耽誤病情。

PS：未經同意不得轉載（圖片來源網路）

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