明星凍齡秘密你知道哪些？范冰冰是這樣凍齡的，平常人應該這樣做

女明星是一個神奇的存在，女明星生完孩子，就會立刻瘦下來；女明星每天都要化妝，但是皮膚還是很好；女明星總是在微博曬吃著各種美食，但是還是不胖。正常人一生孩子就要胖幾十斤，正常人的皮膚黑頭，痘痘，斑都是最常見的問題，正常人一吃就胖，經常看著女明星的照片發愁。

范冰冰和李晨這對情侶做客《康熙來了》，范冰冰除了在節目中說自己從來不減肥，宵夜零食不忌口之外。最重要的是透露了自己好皮膚的秘密——雖然三點之後才睡覺，但是時時刻刻都在敷面膜。

網上也流傳了很多范冰冰在家吃飯時敷面膜、乘電梯時敷面膜、簽收快遞時敷面膜、無時無刻不在敷面膜的照片，范冰冰自己也經常在微博上曬自己的美美素顏照，看來勤敷面膜真的可以換來好皮膚！難怪帶著卸妝濕巾去康熙，反正皮膚好沒在怕！

范冰冰敷面膜的種類也是多種多樣，除了常規的保濕、美白、去角質面膜，現在明星圈也很流行敷活性酵母。因為活性酵母含有非常豐富的活性物質，對肌膚有很好的修復、保濕、美白、防止肌膚老化的作用。

產後復出的辣媽林心如，據說她的包包里隨時裝著大大小小的美容儀。這飽滿的蜜光肌和滿滿的膠原蛋白，40歲都不見老，元氣十足的美貌完勝眾多熬夜族少女。看來「凍齡」這項工程果然需要做足功課。

其實明星也不想熬夜，她們是為了趕戲沒有辦法才去熬夜的，女孩子如果想讓自己的皮膚保持吹彈可破，適當的補水和保養是有必要的，最主要的還是保持充足的睡眠和加強身體鍛煉，這樣可以促進血液循環，使有害物質更快的排出體外，這樣才能讓自己的皮膚變得更好，還有一點就是對紫外線的防護，紫外線對肌膚的傷害非常大，所以日常在陽光強烈的時候防晒霜是必須要塗的，這樣才能阻隔紫外線對皮膚的傷害，避免肌膚提前衰老。

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