上幼兒園前，寶寶需要提前學會什麼？

朵媽聊育兒

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今

年5月初，我便開始為已經2歲的樂樂比較和挑選各類托班和幼兒園，最終選擇了離家最近的一所雙語幼兒園。

不過老師說她年齡小，所以一開始先上半天班，7月開學，我也非常期待樂樂能適應她的新生活。

關於幼兒園的問題，朋友圈裡有很多媽媽會問我，比如：「寶寶多大適合上幼兒園，2歲會不會太早了？」、「上幼兒園前寶寶需要做哪些準備，該學會些什麼？」等等。

今天，就這些問題，朵媽就和媽媽們聊一聊。

一、寶寶多大適合上幼兒園？

一般情況下，3歲以上的寶寶適合上幼兒園。但具體還要看寶寶的心智是否成熟，是否有能力單獨融入新的環境。而且，寶寶在心理上適應幼兒園的能力比身體上的適應更重要。

拿樂樂來說，她適應新環境的能力比較好，不怯場，非常願意和幼兒園的小朋友們一起玩耍，再加上她一些基本的生活技能也掌握了。正因此，讓我考慮為她提前上幼兒園。但因為年齡還小，於是讓她上了幼兒園的托班。

所以我認為，雖然有些寶寶年齡小一些，但是已經有一定的自理能力和表達能力，那麼稍微早一點去也沒有問題。有些幼兒園會採取托班形式，先上半天，然後逐漸過渡到整天的方式，提前適應幼兒園的生活，給寶寶一個過渡期。

媽媽們可以根據自家寶貝的實際情況來決定，而且並不是所有幼兒園都會設托班，那務必要辛苦家長們，多跑幾家幼兒園，挑選和比較適合自家寶寶的幼兒園或托班入學哦。

二、上幼兒園前，

寶寶需要提前學會什麼？

在進入幼兒園前，寶寶的吃喝拉撒都是「一手包辦」，媽媽們不免擔心他們一下子進入幼兒園會不適應。其實，讓寶寶提前做好以下準備，寶寶入園就會變得順利、輕鬆。

1、讓寶寶喜歡集體，愛上幼兒園

很早開始，我就經常帶樂樂路過幼兒園，看別的小哥哥、小姐姐怎麼唱歌、玩耍的，讓她逐漸熟悉這樣的環境，激發她愛上幼兒園的慾望。

在日常生活中，也經常帶樂樂去各種遊樂場，和同年齡孩子玩耍，並帶上她愛吃的零食，讓樂樂學會分享，漸漸地樂樂也願意主動和小朋友們玩了。這樣的培養是為她進入幼兒園集體生活，做好鋪墊。

2、學會獨處，減少分離焦慮

進入幼兒園，突然離開媽媽的懷抱，寶寶難免會哭鬧。所以在日常生活中，媽媽們要有意識地引導寶寶適應新環境的能力，學會自己獨處，比如：媽媽利用繪本和玩具，讓寶寶對幼兒園、老師、上課等概念有基本認識，通過角色扮演遊戲，模擬寶寶上幼兒園的情景，減輕他們對新環境不熟悉的恐慌和焦慮。

▲圖片來源於拍信

在家裡，給寶寶獨立玩耍的空間，媽媽們短暫的離開去廚房做輔食，培養寶寶自己獨立玩的能力。

然後提前和寶寶演練「小別離」，讓他們明白分開並不代表見不到，短暫的分離學會了等待和期待。分離時，耐心和寶寶說自己接下來要做什麼，什麼時候接他回家，並且一定要遵守約定。

從短到長慢慢過渡，寶寶也會適應分離，減少分離焦慮。

3、生活能自理

寶寶的自理能力主要包括吃、喝、拉、穿四個方面。

吃：學會用小勺子吃飯

這個技能大概在1歲左右就可以開始培養了。在訓練時，可以給寶寶兩個小勺子，媽媽喂他吃飯，寶寶也會跟著模仿。對於吃完飯的寶寶要及時鼓勵，讓他享受自己吃飯的成就感。學得快的寶寶，媽媽們也可以讓他們提前訓練如何用筷子吃飯。

喝：學會用杯子喝水

同樣也是1歲左右，訓練寶寶學會喝白開水，剛開始可以用奶瓶喝水，然後改用吸管杯，隨著他們吞咽能力的增強，再給寶寶嘗試用杯子喝水。

拉：學會自己上廁所

訓練較好的時機是在寶寶2歲到3歲期間的夏天，將坐便器當成玩具，培養寶寶對它的興趣。

平時和寶寶交流時，讓他理解 「尿尿、大便、臟、乾淨、濕了」等辭彙的含義，並教他聽懂一些簡單的指令，如「我們去洗手間」，「趕快脫褲子嘍」。

穿：學會自己穿、脫衣服

2歲左右，寶寶的自我意識覺醒，會主動向大人要求自己穿脫衣服的，這個時候媽媽們順其自然，在旁邊耐心協助鼓勵就好了。

剛開始，可以從簡單的開衫外套讓寶寶自己穿。套頭的衣物，媽媽可以事先將脖子上的紐扣等細節處理好，方便寶寶套頭。學得快的寶寶，媽媽可以教他們自己疊被子，養成良好的習慣。

媽媽在訓練的過程中，當寶寶口渴了，想上廁所了……可以適度的「裝糊塗」，鼓勵寶寶自己來表達需求和想法，盡量讓他們自己的事情自己做。

4、適應幼兒園的作息規律

很大一部分寶寶不適應幼兒園的原因，是作息規律的改變。

在家裡時，寶寶的狀態是非常自由，想玩就玩，餓了就吃，困了就睡。上了幼兒園，早上要按時入園，中午，飯菜、點心要在規定的時間內吃完，遊戲活動也有規定的時間和地點。

為了讓寶寶適應其中，媽媽們可以有針對調整寶寶的作息規律，把寶寶一天的活動安排盡量向幼兒園看齊，養成早睡早起、按時吃飯的好習慣。

5、掌握基本的常識認知和表達

在我參觀幼兒園的各項硬體設施的過程中，幼兒園的老師也會和樂樂一對一對的溝通，問出一些基礎的常識問題來了解寶寶各方面的能力，例如數數、表達、日常認知、大運動等等。

這些在寶寶的日常生活中，媽媽們就可以利用身邊的事和物，隨時隨地進行培養和演練。例如：「寶寶叫什麼名字呀？」、「這個蘋果是什麼顏色？」、「這裡有幾個蘋果」……對於大運動，經常帶寶寶進行戶外運動和遊戲。

因為幼兒園上的是一些基本的常識，寶寶如果提前掌握一些了，那麼他們在幼兒園上課會更有成就感。

其實寶寶上幼兒園前要學會的這些能力，也是我們平時在培養寶寶的，只要媽媽們耐心指導和鼓勵，凡事不要「包辦」，相信每一位寶寶都能成為一名小能手，順利適應幼兒園的生活噠！

END

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