48歲大姐患痛風多年,最近病情很穩定,醫生:功勞全靠它
前年,張大姐的女兒考上了理想的大學,她想著好好收拾下自己,對自己的體重也想控制一下,可是自己剛開始鍛煉沒幾天,就覺得兩隻腳特別的疼,而且這種疼痛的感覺還會從腳上瀰漫到全身。
後來張大姐跟姐姐一起去醫院做體檢,醫生告訴張大姐她患有痛風的問題,回家後她開始學習中醫食譜,食用各種抵禦痛風的食物,沒想到前不久去醫院複診,醫生居然說病情已經穩定了!
痛風是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病,屬於關節炎的一種。痛風是源於人體內有一種叫作嘌呤的物質的新陳代謝發生了紊亂,尿酸的合成增加或排出減少,造成高尿酸血症,引起組織的異物炎性反應。
那麼上述張大姐平時都吃了哪些食物呢?我們來了解一下
1、 黃瓜
黃瓜是特別常見的一種蔬菜,尤其是夏天會用來涼拌,黃瓜能夠清熱解暑,黃瓜除了解暑之外,還可以降低尿酸,十分有利於痛風患者的恢復。
2、 百合
我們都知道痛風患者的代謝存在著障礙,《本草》中記載,百合味甘、微寒,具有潤肺止咳、清心安神的成效,同時百合具有止遍身痛苦之效,也是很好的鹼性食物,能夠有效緩解痛風患者的酸性體質。
3、 綠茶
茶葉鹼在人體內代謝生成甲基尿酸鹽,其分子結構不同於尿酸鹽,這種飲料呈弱鹼性,適量飲用有利於尿酸鹽從尿液中排出,對病情有利。我國硒谷紫陽的蒿稀綠茶含硒成分數綠茶之最,補硒不但能提高人體免疫力,對心腦血管等疾病都有一定幫助。從而堅持喝點蒿硒綠茶增強體質,預防痛風的發生。
4、 馬齒莧
可能很多人對馬齒莧的名字比較陌生,但是馬齒莧中含有非常豐富的鉀鹽,能夠消水腫,而且能夠排除體內的酸性物質。
所以痛風患者不要換,生活中多吃這些食物,輕輕鬆鬆原理病痛。
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